मसालेदार कॉर्नमील-क्रस्टेड कैटफ़िश

मसालेदार कॉर्नमील-क्रस्टेड कैटफ़िश एक है लस मुक्त और पेसटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 341 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.47 खर्च करता है । से यह नुस्खा Food.com 1 प्रशंसक हैं । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए डिजॉन सरसों, नमक, लाल मिर्च और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । नींबू का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मसालेदार कॉर्नमील-क्रस्टेड कैटफ़िश, मसालेदार कॉर्नमील-क्रस्टेड कैटफ़िश, तथा कॉर्नमील-काजुन मसाला और मसालेदार टैटार सॉस के साथ क्रस्टेड कैटफ़िश समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

सर्विंग्स:

11 पौंड तोरी,

केपर्स, बारीक कटा हुआ 454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

कैटफ़िश पट्टिका, 4 सर्विंग्स में कटौती 1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

1 साबुत ताजा जलापेनो 1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

डिजॉन सरसों 1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

कटा हुआ ताजा अजमोद 1

लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ 1

नींबू wedges में कटौती 1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)

1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ 1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

नींबू, का उत्साह, हौसले से कसा हुआ 596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ 2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

वनस्पति तेल, ब्रश करने और तलने के लिए 596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

सादा दही 0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

(बड़ी ट्यूब)11 पौंड तोरी,

मीठा अचार स्वाद 1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

पीले cornmeal

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

कैटफ़िश के लिए पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर बेहतरीन विकल्प हैं । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । आप सैंटी सॉर्टेसेले पिनोट ग्रिगियो की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 17 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।