मसालेदार चमकता हुआ नट और प्रेट्ज़ेल मिश्रण

मसालेदार चमकता हुआ नट और प्रेट्ज़ेल मिश्रण
मसालेदार घुटा हुआ नट और एक प्रकार की रोटी मिश्रण है शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 645 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 39 ग्राम वसा. के लिए $ 1.53 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 3 कार्य करता है । यह नुस्खा 147 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. यदि आपके पास नट्स हैं; काजू, पिसी हुई दालचीनी, मेपल सिरप और हाथ में कुछ अन्य सामग्री का कोई भी संयोजन, आप इसे बना सकते हैं । समुद्री नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रास्पबेरी समुद्री नमक ब्राउनी एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं मसालेदार चमकता हुआ नट और प्रेट्ज़ेल मिश्रण, न्यूजपेपर नट्स: नारियल के साथ भारतीय मसालेदार नट्स, तथा मसालेदार व्हिस्की खट्टा-घर का बना खट्टा मिश्रण.

सामग्री

45मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)टीबीएसपीएस डार्क ब्राउन शुगरटीबीएसपीएस डार्क ब्राउन शुगर1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन दालचीनीजमीन दालचीनी2(सर्दी)शुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मचशुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच200मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कप मिश्रित कच्चे नट्स (अनटोस्टेड); काजू, अखरोट, बादाम, पेकान और हेज़लनट्स का कोई भी संयोजनकप मिश्रित कच्चे नट्स (अनटोस्टेड); काजू, अखरोट, बादाम, पेकान और हेज़लनट्स का कोई भी संयोजन100मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कप प्रेट्ज़ेल ट्विस्टकप प्रेट्ज़ेल ट्विस्ट1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)चिली या लाल मिर्च पाउडरचिली या लाल मिर्च पाउडर15मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बड़ा चम्मच मक्खन, नमकीन या अनसाल्टेड, पिघला हुआबड़ा चम्मच मक्खन, नमकीन या अनसाल्टेड, पिघला हुआ11 पौंड तोरी,परतदार समुद्री नमक, जैसे कि फ्लेर डे सेल, या कोषेर नमकपरतदार समुद्री नमक, जैसे कि फ्लेर डे सेल, या कोषेर नमक
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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