मसालेदार मूंग बीन सूप

मसालेदार मूंग बीन सूप
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मसालेदार मूंग सूप को आजमाएं । के लिए $ 1.91 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 नुस्खा है 281 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 96 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कनोलन तेल, जीरा, टमाटर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नारियल के दूध का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नारियल के दूध का हलवा एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो मसालेदार मूंग अंकुरित, कैसे पकाने के लिए: मसालेदार मूंग अंकुरित और टोफू, तथा एक त्वरित और आसान सूप {सोबा नूडल्स या मूंग के साथ मिसो सूप समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

4हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकैनोला तेलकैनोला तेल11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाएक्स बड़े चिकन स्तन, वैकल्पिकएक्स बड़े चिकन स्तन, वैकल्पिक2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनारियल का दूधनारियल का दूध1डबल स्टफ्ड ओरियोज़जीराजीरा1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकरी पाउडरकरी पाउडर2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखे मूंग, धोया और धोयासूखे मूंग, धोया और धोया1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकीमा बनाया हुआ ताजा सीताफलकीमा बनाया हुआ ताजा सीताफल1डबल स्टफ्ड ओरियोज़गरम मसालागरम मसाला4एक्स लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआएक्स लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ2इंचअदरक का एक, खुली और कीमा बनाया हुआअदरक का एक, खुली और कीमा बनाया हुआ1नींबू का रसनींबू का रस1( बैंगन)एक्स मध्यम प्याज, पतले कटा हुआएक्स मध्यम प्याज, पतले कटा हुआ6झींगा और शिरायुक्तस्वादानुसार नमकस्वादानुसार नमक3एक्स सेरानो मिर्च, बहुत पतले कटा हुआ, बीज न निकालेंएक्स सेरानो मिर्च, बहुत पतले कटा हुआ, बीज न निकालें3largesएक्स बड़े टमाटर, कटा हुआएक्स बड़े टमाटर, कटा हुआ1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेहल्दीहल्दी1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआसब्जी स्टॉकसब्जी स्टॉक
कठिनाईमध्यम
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर16
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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