मसालेदार मछली केक

मसालेदार मछली केक सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 1 कार्य करता है । के लिए $ 9.17 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 74% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 100 ग्राम प्रोटीन, 83 ग्राम वसा, और कुल का 1397 कैलोरी. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए शिमला मिर्च, नमक, आलू और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं शाकाहारी आम केले की रोटी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । इसी तरह के व्यंजन हैं मसालेदार मछली केक, मैंगो डिपिंग सॉस के साथ मसालेदार मछली केक, तथा पोलेंटा-मसालेदार टमाटर सॉस के साथ क्रस्टेड फिश केक.

सामग्री

सर्विंग्स:

1कसा हुआ परमेसन चीज़

खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक 1डबल स्टफ्ड ओरियोज़

10 से 12 बड़े झींगा (21 से 25 गिनती), छिले हुए और नसें निकाले हुए, पूँछ सहित 2

(आंशिक रूप से & )375हैबेनेरो मिर्च

मछली fillets 1कसा हुआ परमेसन चीज़

आटा 591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

तेल 591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

अजमोद, कटा हुआ 2

आलू, ठंडा, पकाया 1

लाल शिमला मिर्च 1डबल स्टफ्ड ओरियोज़

1/2 कप मीठी मार्सला वाइन 3

वसंत प्याज

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

मछली पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करती है । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग वाला जिओबाफान ऑर्गेनिक पिनोट ग्रिगियो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 17 डॉलर प्रति बोतल है ।