मसालेदार सब्जी सलाद

मसालेदार सब्जी सलाद
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश? मसालेदार सब्जी सलाद कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 257 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा 11g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 1.22 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 24 घंटे और 35 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वाइन सिरका, प्याज, चीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मसालेदार सब्जी सलाद, मसालेदार सब्जी सलाद, तथा मसालेदार सब्जी सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
एक मध्यम सॉस पैन में चीनी और सिरका उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
3
तेल और नमक डालकर ठंडा होने के लिए अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
4
एक कटोरी में हरी बीन्स, मटर, अजवाइन, पिमिएंटोस, प्याज और शिमला मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे रिगाटोनी नूडल्ससूखे रिगाटोनी नूडल्स
हरी बीन्सहरी बीन्स
12 पैकेज प्रत्येक) जमे हुए मटर, पिघले हुए12 पैकेज प्रत्येक) जमे हुए मटर, पिघले हुए
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभगगुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रश करने और तलने के लिएब्रश करने और तलने के लिए
5
सब्जियों के ऊपर सिरका मिश्रण डालो, प्लास्टिक की चादर के साथ कवर करें और 24 घंटे के लिए रेफ्रिजरेटर में मैरीनेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
6
अतिरिक्त तेल निकालने के लिए स्लेटेड चम्मच से परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट

सामग्री

3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपतली कटी हुई अजवाइन (लगभग 4 डंठल)पतली कटी हुई अजवाइन (लगभग 4 डंठल)454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)जमे हुए कट हरी बीन्स, डीफ़्रॉस्टेड और सूखा, या ताजा हरी बीन्सजमे हुए कट हरी बीन्स, डीफ़्रॉस्टेड और सूखा, या ताजा हरी बीन्स454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)जमे हुए हरी मटर, डीफ़्रॉस्टेड और सूखा, या ताजा खोलीदार हरी मटरजमे हुए हरी मटर, डीफ़्रॉस्टेड और सूखा, या ताजा खोलीदार हरी मटर1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)57मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कटा हुआ pimientosकटा हुआ pimientos1लाल शिमला मिर्च, cored, वरीयता प्राप्त और कटा हुआलाल शिमला मिर्च, cored, वरीयता प्राप्त और कटा हुआ2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त11 पौंड तोरी,(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस2स्मॉल्समीठे प्याज, पतले कटा हुआमीठे प्याज, पतले कटा हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार24 एचआरएस, 35 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर17
पत्रिका
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