एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश? मसालेदार सब्जी सलाद कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 257 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा 11g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 1.22 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 24 घंटे और 35 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वाइन सिरका, प्याज, चीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मसालेदार सब्जी सलाद, मसालेदार सब्जी सलाद, तथा मसालेदार सब्जी सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
एक मध्यम सॉस पैन में चीनी और सिरका उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
3
तेल और नमक डालकर ठंडा होने के लिए अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(बड़ी ट्यूब)
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
4
एक कटोरी में हरी बीन्स, मटर, अजवाइन, पिमिएंटोस, प्याज और शिमला मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे रिगाटोनी नूडल्स
हरी बीन्स
12 पैकेज प्रत्येक) जमे हुए मटर, पिघले हुए
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
तोरी के 20 पतले टुकड़े
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रश करने और तलने के लिए
5
सब्जियों के ऊपर सिरका मिश्रण डालो, प्लास्टिक की चादर के साथ कवर करें और 24 घंटे के लिए रेफ्रिजरेटर में मैरीनेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
6
अतिरिक्त तेल निकालने के लिए स्लेटेड चम्मच से परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ