मसालेदार समुद्री भोजन नूडल सलाद

मसालेदार समुद्री भोजन नूडल सलाद
मसालेदार समुद्री भोजन नूडल सलाद सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 4.86 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त और पेसटेरियन रेसिपी है 393 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 5 कार्य करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए शिटेक मशरूम, लौंग लहसुन, सलाद ड्रेसिंग और कुछ अन्य चीजें उठाएं । चावल के सिरके का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाल मखमली मग केक एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 64 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो मसालेदार समुद्री भोजन सलाद, मसालेदार नूडल सलाद, तथा मसालेदार उडोन नूडल सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1एक्स गाजर, कसा हुआएक्स गाजर, कसा हुआ2एक्स लौंग लहसुन, कुचलएक्स लौंग लहसुन, कुचल1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)सूखे मिर्च के गुच्छेसूखे मिर्च के गुच्छे12एक्स सूखे शीटकेक मशरूमएक्स सूखे शीटकेक मशरूम100मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)ताजा एनोकी मशरूमताजा एनोकी मशरूम1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)मछली सॉसमछली सॉस100मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)ताजा shiitake मशरूमताजा shiitake मशरूम5रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआत्रि-टिप्स, छंटनीत्रि-टिप्स, छंटनी1एक्स लेबनानी ककड़ीएक्स लेबनानी ककड़ी2(सर्दी)1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएहल्का सोया सॉसहल्का सोया सॉस100मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)ताजा सीप मशरूमताजा सीप मशरूम11 पौंड तोरी,ताजा फटा काली मिर्चताजा फटा काली मिर्च200मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)ताजा कच्चे झींगे, गोलेताजा कच्चे झींगे, गोले1एक्स लाल शिमला मिर्च, बीज रहित और बारीक कटा हुआएक्स लाल शिमला मिर्च, बीज रहित और बारीक कटा हुआ2(सर्दी)चावल का सिरकाचावल का सिरका5रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआसलाद ड्रेसिंगसलाद ड्रेसिंग1पट्टिकाएक्स सामन पट्टिकाएक्स सामन पट्टिका1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)कप जमे हुए एडामे, पिघला हुआकप जमे हुए एडामे, पिघला हुआ2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)toasted तिल के बीजtoasted तिल के बीज200मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)हरी चाय सोबा नूडल्सहरी चाय सोबा नूडल्स2एक्स वसंत प्याजएक्स वसंत प्याज2एक्स विद्रूप डाकूएक्स विद्रूप डाकू2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)ढलाईकार चीनीढलाईकार चीनी
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर23
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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