मसला हुआ आलू
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए मैश किए हुए आलू को आज़माएं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 80 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 375 कैलोरी, 7g प्रोटीन की, तथा 27g वसा की. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। फूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 23 प्रशंसक हैं । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा धन्यवाद घटना. यदि आपके पास कोषेर नमक और काली मिर्च, चिव्स, गोल्डन क्रीमर आलू और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो पुराने जमाने के मैश किए हुए आलू – घर पर बने मैश किए हुए आलू बनाएं, इसके साथ ऐसा करना आसान है, बेनिगन के लहसुन मैश किए हुए आलू-लहसुन मैश किए हुए आलू बनाना आसान है, तथा एक और नकली मैश किए हुए आलू(मसला हुआ फूलगोभी) - कम कार्ब समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
आलू को एक बड़े बर्तन में डालें, तेज पत्ता, 2 बड़े चम्मच नमक डालें और ठंडे पानी से ढक दें । मध्यम-उच्च गर्मी पर उबाल लें और आलू के नरम होने तक, लगभग 20 मिनट तक पकाएं ।
उन्हें अच्छी तरह से सूखा और बे पत्ती को हटा दें । इस बीच, एक छोटे सॉस पैन में क्रीम और मक्खन गरम करें ।
एक कटोरे में एक चावल या खाद्य मिल के माध्यम से आलू रखो ।
नमक और काली मिर्च के साथ गर्म क्रीम और मौसम जोड़ें ।
एक चम्मच के साथ मिलाएं और चिव्स डालें ।