रॉकी माउंटेन बेनेडिक्ट

रॉकी माउंटेन बेनेडिक्ट
रॉकी माउंटेन बेनेडिक्ट एक pescatarian सुबह का भोजन। यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 1384 कैलोरी, 45g प्रोटीन की, तथा 116g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 5.92 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 41% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । गर्म सॉस, अजमोद के पत्ते, अंडे की जर्दी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 71 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । कोशिश करो रॉकी पर्वत S ' more, रॉकी माउंटेन ग्रिल, तथा रॉकी माउंटेन आलू समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
अंग्रेजी मफिन को आधा में विभाजित करें और फिर उन्हें टोस्ट या ग्रिल करें; उन्हें एक तरफ सेट करें । एक बड़े उथले पैन में 2 से 3 इंच पानी भरें और उबाल लें । एक उबाल के लिए गर्मी कम करें और धीरे से उबलते पानी में अंडे तोड़ दें । अंडे को तब तक पकाएं जब तक कि जर्दी वांछित दान पर सेट न हो जाए, लगभग 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
½ चम्मच नमक½ चम्मच नमक
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
मशरूम की किस्मेंमशरूम की किस्में
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्डपानी की गोलियां, जुलिएन्ड
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
2
अंडे को गर्मी से निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
3
स्मोक्ड ट्राउट को नॉनस्टिक कड़ाही में मध्यम-उच्च गर्मी पर 30 सेकंड के लिए या गर्म होने तक गर्म करें । टोस्टेड अंग्रेजी मफिन को प्लेटों पर व्यवस्थित करें और ट्राउट के साथ शीर्ष करें । एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, प्रत्येक अंग्रेजी मफिन के ऊपर 1 पका हुआ अंडा रखें । अंडे के ऊपर गर्म हॉलैंडाइस सॉस डालें और गार्निश करने के लिए अजमोद और पेपरिका का एक पानी का छींटा छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Hollandaise सॉसHollandaise सॉस
½ चम्मच नमक½ चम्मच नमक
स्मोक्ड ट्राउटस्मोक्ड ट्राउट
पका हुआ अंडापका हुआ अंडा
टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याजटॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
ट्राउटट्राउट
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
4
तुरंत परोसें।
5
एक भारी सॉस पैन में मध्यम गर्मी पर मक्खन पिघलाएं । जबकि मक्खन पिघल रहा है, एक बड़े धातु के कटोरे में सफेद शराब, नींबू का रस और गर्म सॉस को एक साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
1 (14-औंस बॉक्स) पैक किया हुआ रिसोट्टो मिश्रण1 (14-औंस बॉक्स) पैक किया हुआ रिसोट्टो मिश्रण
कीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिलकीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिल
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
6
अंडे की जर्दी में व्हिस्क।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूम की किस्मेंमशरूम की किस्में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
7
कटोरे को उबलते पानी की एक कड़ाही के ऊपर रखें और मध्यम आँच पर तब तक फेंटते रहें जब तक कि कस्टर्ड की स्थिरता विकसित न हो जाए । पिघले हुए मक्खन में धीरे-धीरे फेंटें । सॉस के समृद्ध और चिकना होने तक फेंटते रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ी नारंगी गोंद की बूंदें1 बड़ी नारंगी गोंद की बूंदें
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)

सामग्री

454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखी सफेद शराबसूखी सफेद शराब6अंडे की जर्दीअंडे की जर्दी8अंडेअंडे4अंग्रेजी muffinsअंग्रेजी muffins2(सर्दी)गार्निश के लिए कटा हुआ ताजा अजमोद के पत्ते या डिलगार्निश के लिए कटा हुआ ताजा अजमोद के पत्ते या डिल1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)कीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिलकीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिल1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआलाल शिमला मिर्च, गार्निश के लिएलाल शिमला मिर्च, गार्निश के लिए454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)स्मोक्ड Idaho ट्राउट या सामनस्मोक्ड Idaho ट्राउट या सामन
कठिनाईकठिन
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर34
पत्रिका
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