रिच बीफ जौ सूप एक है डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.6 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 601 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, तथा 34g वसा की. 69 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए तेज पत्ते, गाजर, जैतून का तेल और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे और 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो बीफ सूप श्रृंखला-भाग 2: बीफ और जौ सूप, रिच प्याज बीफ सूप, तथा 2 के लिए बीफ जौ सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
एक बड़े बर्तन या डच ओवन में जैतून का तेल गरम करें, जैसे कि ले क्रेसेट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर
3
ऑक्सटेल, 1 टीस्पून नमक और 1/2 टीस्पून काली मिर्च डालें और मध्यम-तेज़ आँच पर, बीच-बीच में हिलाते हुए, 10 मिनट तक ब्राउन होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ऑक्सटेल
8 (अंडर-12) झींगा
(बड़ी ट्यूब)
4
एक स्लेटेड चम्मच और रिजर्व के साथ ऑक्सटेल निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ऑक्सटेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
5
बर्तन में वसा में लीक, गाजर, प्याज, अजवाइन और लहसुन जोड़ें और मध्यम गर्मी पर, कभी-कभी हिलाते हुए, 10 मिनट तक पकाएं, जब तक कि सब्जियां भूरी न होने लगें । थाइम स्प्रिंग्स को रसोई के तार के साथ बांधें और बे पत्तियों के साथ बर्तन में जोड़ें । ऑक्सटेल को बर्तन में लौटाएं और शोरबा, 1 चम्मच नमक और 1 चम्मच काली मिर्च डालें । गर्मी बढ़ाएं और उबाल लें । 1 घंटे के लिए गर्मी, कवर, और उबाल कम करें । थाइम बंडल और बे पत्तियों को त्यागें, और वसा को हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 कप लहसुन की कलियाँ
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
ऑक्सटेल
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
8 (अंडर-12) झींगा
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
(और केवल सर्विंग्स)
तोरी के 20 पतले टुकड़े
(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कसाई सुतली
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
6
इस बीच, एक उबाल में 4 कप पानी लाएं और जौ डालें । 30 मिनट के लिए खुला सिमर, नाली, और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जौ
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
7
जब सूप तैयार हो जाए, तो जौ डालें और सूप को और 15 या 20 मिनट तक पकाएं, जब तक कि जौ नर्म न हो जाए । स्टॉक की नमकीनता के आधार पर, सूप को एक और चम्मच नमक और कुछ काली मिर्च की आवश्यकता हो सकती है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जौ
8 (अंडर-12) झींगा
1 पाउंड पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
(बड़ी ट्यूब)
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)