रोज़मेरी टर्की स्तन

रोज़मेरी टर्की स्तन
रोज़मेरी टर्की ब्रेस्ट बिल्कुल ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, पुरापाषाणकालीन और मौलिक नुस्खा हो सकता है जिसे आप तलाश रहे हैं। एक सर्विंग में 173 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन और 4 ग्राम वसा होती है। यह रेसिपी 15 लोगों को परोसती है और इसकी कीमत प्रति सर्विंग $1.96 है। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए मेंहदी, लहसुन की कलियाँ, जैतून का तेल और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण ही आवश्यक है। यह एक भयानक चीज़ के रूप में अच्छी तरह से काम करता है। 1 व्यक्ति को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतुष्टिदायक लगी। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 40 मिनट का समय लगता है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 49% का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर अर्जित करती है। इसी तरह के व्यंजनों में रोज़मेरी टर्की ब्रेस्ट, रोस्टेड रोज़मेरी टर्की ब्रेस्ट और रोज़मेरी ग्रेवी के साथ रोस्ट टर्की ब्रेस्ट शामिल हैं।

निर्देश

1
एक खाद्य प्रोसेसर में, तेल, लहसुन, मेंहदी, नमक, लाल शिमला मिर्च और काली मिर्च मिलाएं; ढककर तब तक प्रोसेस करें जब तक कि लहसुन मोटा-मोटा न कट जाए।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मुर्गे की गर्दनमुर्गे की गर्दन
टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याजटॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)(जैसे मैरी बिस्कुट)
2
अपनी उंगलियों से टर्की ब्रेस्ट के दोनों तरफ की त्वचा को सावधानीपूर्वक ढीला करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
त्वचा पर टर्की स्तन आधात्वचा पर टर्की स्तन आधा
3
लहसुन के मिश्रण का आधा भाग त्वचा के नीचे मांस पर फैलाएँ। मांस के ऊपर की त्वचा को चिकना करें और टूथपिक्स से स्तन के नीचे तक सुरक्षित रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साफ़ मक्खन का स्वादसाफ़ मक्खन का स्वाद
4
बचे हुए लहसुन के मिश्रण को टर्की की त्वचा पर फैलाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
5
टर्की ब्रेस्ट को उथले भूनने वाले पैन में एक रैक पर रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
त्वचा पर टर्की स्तन आधात्वचा पर टर्की स्तन आधा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिकअतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिक
6
बिना ढके 325° पर 1-1/2 से 2 घंटे के लिए या जब तक थर्मामीटर 170° न हो जाए तब तक बेक करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
7
काटने से पहले 15 मिनट तक खड़े रहने दें। टूथपिक्स त्यागें.
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साफ़ मक्खन का स्वादसाफ़ मक्खन का स्वाद

अनुशंसित शराब: स्पार्कलिंग वाइन, स्पार्कलिंग गुलाब

एंटीपास्टी स्पार्कलिंग वाइन और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ वास्तव में अच्छा काम करता है। यदि आप विभिन्न प्रकार के ऐपेटाइज़र परोस रहे हैं, तो आप इनके साथ कोई गलती नहीं कर सकते। दोनों ही खाने के लिए बहुत अनुकूल हैं और विभिन्न प्रकार के स्वादों के पूरक हैं। एक वाइन जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है मासिया पुइग्मोल्टो कैन ज़ा ब्रूट कावा। इसमें 5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 14 डॉलर है।
मासिया पुइग्मोल्टो कैन ज़ा ब्रूट कावा
मासिया पुइग्मोल्टो कैन ज़ा ब्रूट कावा
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 40 मिनट
सर्विंग्स15
स्वास्थ्य स्कोर12
पत्रिका
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