एक की जरूरत है डेयरी मुक्त सूप? रूट सब्जियों के साथ तुर्की सूप कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 196 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 55 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 44 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पार्सनिप, अजवाइन, अजमोद और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 4 घंटे और 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 93 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं रूट सब्जियों के साथ बचे हुए टर्की सूप, रूट सब्जियों के साथ तुर्की स्टू, तथा रूट सब्जियों के साथ तुर्की सॉसेज.
निर्देश
1
उच्च गर्मी पर एक बड़े बर्तन में टर्की शव और पानी को उबाल लें । स्किम करें और जो भी मैल बनता है उसे त्याग दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे तुर्की
पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉट
2
कटा हुआ अजवाइन, कटा हुआ गाजर, कटा हुआ स्पेनिश प्याज, 1/4 गुच्छा अजमोद, बे पत्तियों, और पेपरकॉर्न जोड़ें और एक उबाल पर लौटें । आँच को मध्यम-निम्न तक कम करें और 3 घंटे तक बिना ढके उबालें । टर्की शोरबा को एक जाली छलनी के माध्यम से तनाव दें और सतह पर तैरने वाली किसी भी वसा को स्किम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेनिश प्याज
तुर्की शोरबा
ताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छा
बे पत्तियां
गाजर
अजमोद
अजवाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चलनी
3
मध्यम आँच पर एक बड़े बर्तन में जैतून का तेल गरम करें । लाल प्याज में हिलाओ; तब तक पकाएं जब तक कि प्याज नरम न हो जाए और पारभासी न हो जाए, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेल
लाल प्याज
प्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉट
4
कटी हुई अजवाइन, कटी हुई गाजर, पार्सनिप और रुतबागा डालें; 5 मिनट और पकाएं । लहसुन और कटा हुआ अजमोद में हिलाओ, और 1 मिनट के लिए और पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रुतबागा
गाजर
अजमोद
पार्सनिप
अजवाइन
लहसुन
5
टर्की शोरबा में डालो, नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद के लिए मौसम, और उच्च गर्मी पर उबाल लाने के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्च
तुर्की शोरबा
6
आँच को मध्यम-निम्न तक कम करें और सब्जियों के लगभग नरम होने तक, 15 से 20 मिनट तक उबालें । ओर्ज़ो में हिलाओ और लगभग 7 मिनट तक निविदा तक पकाना । बर्तन को ढककर आँच से हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जी
2 बड़े चम्मच एक्स्ट्रा-वर्जिन जैतून का तेल, कोटिंग के लिए और अधिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉट
7
लगभग 5 मिनट तक ओर्ज़ो के नरम होने तक खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच एक्स्ट्रा-वर्जिन जैतून का तेल, कोटिंग के लिए और अधिक