आपके पास कभी भी बहुत अधिक सूप रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए टर्की सूप को रूट सब्जियों के साथ आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 196 कैलोरी, प्रोटीन की 5g, तथा 5g वसा की. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 55 सेंट खर्च करता है । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. यदि आपके हाथ में तेज पत्ते, पार्सनिप, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 18 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 4 घंटे और 20 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 90 के भयानक चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं रूट सब्जियों के साथ बचे हुए टर्की सूप, रूट सब्जियों के साथ तुर्की सॉसेज, तथा रूट सब्जियों के साथ तुर्की स्टू.
निर्देश
1
उच्च गर्मी पर एक बड़े बर्तन में टर्की शव और पानी को उबाल लें । स्किम करें और जो भी मैल बनता है उसे त्याग दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
2
कटा हुआ अजवाइन, कटा हुआ गाजर, कटा हुआ स्पेनिश प्याज, 1/4 गुच्छा अजमोद, बे पत्तियों, और पेपरकॉर्न जोड़ें और एक उबाल पर लौटें । आँच को मध्यम-निम्न तक कम करें और 3 घंटे तक बिना ढके उबालें । टर्की शोरबा को एक जाली छलनी के माध्यम से तनाव दें और सतह पर तैरने वाली किसी भी वसा को स्किम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेनिश प्याज
तुर्की शोरबा
ताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छा
सूअर की चर्बी वापस
सूअर की चर्बी वापस
1/4 कप पोर्क वसा
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
3
मध्यम आँच पर एक बड़े बर्तन में जैतून का तेल गरम करें । लाल प्याज में हिलाओ; तब तक पकाएं जब तक कि प्याज नरम न हो जाए और पारभासी न हो जाए, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
2 बड़े चम्मच ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
4
कटी हुई अजवाइन, कटी हुई गाजर, पार्सनिप और रुतबागा डालें; 5 मिनट और पकाएं । लहसुन और कटा हुआ अजमोद में हिलाओ, और 1 मिनट के लिए और पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रुतबागा, छीलकर 1-1/2-इंच के क्यूब्स में काटा हुआ
सूअर की चर्बी वापस
1/4 कप पोर्क वसा
जैतून का तेल, टोस्टिंग के लिए
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
5
टर्की शोरबा में डालो, नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद के लिए मौसम, और उच्च गर्मी पर उबाल लाने के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
तुर्की शोरबा
6
आँच को मध्यम-निम्न तक कम करें और सब्जियों के लगभग नरम होने तक, 15 से 20 मिनट तक उबालें । ओर्ज़ो में हिलाओ और लगभग 7 मिनट तक निविदा तक पकाना । बर्तन को ढककर आँच से हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ
2 बड़े चम्मच एक्स्ट्रा-वर्जिन जैतून का तेल, कोटिंग के लिए और अधिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
7
लगभग 5 मिनट तक ओर्ज़ो के नरम होने तक खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच एक्स्ट्रा-वर्जिन जैतून का तेल, कोटिंग के लिए और अधिक