रेड ना रेसिपी

रेड ना रेसिपी
एक की जरूरत है डेयरी फ्री मेन कोर्स? रेड ना नुस्खा कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 1 कार्य करता है । के लिए $ 2.09 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 21 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 239 कैलोरी. रस मलेशिया की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लहसुन, काली मिर्च पाउडर, पैक वाइड राइस नूडल्स और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं शाकाहारी आम केले की रोटी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 29 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो मसालेदार शाकाहारी दाल सूप पकाने की विधि {गुप्त पकाने की विधि क्लब}, कूसकूस रेसिपी डब्ल्यू / अदरक, प्याज़ और तोरी रेसिपी, तथा घर का बना और सभी प्राकृतिक पतली टकसाल नुस्खा नुस्खा समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

57मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)चिकन (पतले स्लाइस में कटा हुआ)चिकन (पतले स्लाइस में कटा हुआ)1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)कॉर्न स्टार्च प्लस 2 बड़े चम्मच पानीकॉर्न स्टार्च प्लस 2 बड़े चम्मच पानी6स्लाइसमछली केक (वैकल्पिक)मछली केक (वैकल्पिक)2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)मछली सॉसमछली सॉस2लहसुन (बारीक कीमा बनाया हुआ)लहसुन (बारीक कीमा बनाया हुआ)11 पौंड तोरी,तेल (नूडल्स तलने के लिए)तेल (नूडल्स तलने के लिए)2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)ऑयस्टर सॉसऑयस्टर सॉस2डैशप्रत्येक सेवारत के लिए सफेद मिर्च पाउडरप्रत्येक सेवारत के लिए सफेद मिर्च पाउडर1ताजा चौड़े चावल नूडल्स पैक करें, लगभग 1 1/2 एलबीएस (दो सर्विंग्स में विभाजित करें)ताजा चौड़े चावल नूडल्स पैक करें, लगभग 1 1/2 एलबीएस (दो सर्विंग्स में विभाजित करें)61 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान पर8 मध्यम झींगा (खोलीदार और विच्छेदित, लेकिन पूंछ को बरकरार रखें)8 मध्यम झींगा (खोलीदार और विच्छेदित, लेकिन पूंछ को बरकरार रखें)1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)चीनी या स्वाद के लिएचीनी या स्वाद के लिए1(सर्दी)मीठी सोया सॉस (नूडल्स तलने के लिए)मीठी सोया सॉस (नूडल्स तलने के लिए)3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा57मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)चीनी गेलान / कैलान (2 इंच की लंबाई में कटौती)चीनी गेलान / कैलान (2 इंच की लंबाई में कटौती)2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)तौचेओ (संरक्षित बीन सॉस)तौचेओ (संरक्षित बीन सॉस)
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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