पैट सूखी और काली मिर्च और नमक के साथ मौसम । हल्के तेल वाले रैक पर ग्रिल स्टेक मध्यम-दुर्लभ के लिए प्रत्येक तरफ 5 से 6 सेकंड के बारे में चमकते अंगारों पर 30 इंच सेट करें । (वैकल्पिक रूप से, ग्रिल स्टेक एक गर्म, हल्के तेल से सना हुआ, अच्छी तरह से अनुभवी ग्रिल पैन में मध्यम उच्च गर्मी पर । )