रेशमी बैंगन पर वील केक एक है डेयरी मुक्त 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 514 कैलोरी, 36 ग्राम प्रोटीन, तथा 33 ग्राम वसा. के लिए $ 2.86 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके हाथ में स्कैलियन, पानी, आटा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो रेशमी बर्मी शैली का बैंगन, बैंगन और वील पेस्टिटियो, तथा वील और पालक के साथ भरवां बैंगन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम आँच पर 3 इंच के भारी कड़ाही में 12 बड़े चम्मच तेल गरम करें, फिर बैंगन को 1/2 चम्मच नमक और 1/4 चम्मच काली मिर्च के साथ, कभी-कभी हिलाते हुए, ब्राउन होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पालक का 1 बैग
8 (अंडर-12) झींगा
(बड़ी ट्यूब)
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
टमाटर का पेस्ट, चीनी, पानी और सिरका एक साथ हिलाएं और बैंगन में 1/3 कप स्कैलियन के साथ डालें, फिर मध्यम आँच पर, ढककर, बैंगन के नरम होने तक, लगभग 12 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
ताजा पालक का 1 बैग
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
3
जबकि बैंगन ब्रेज़ करता है, धीरे से वील, डिल, शेष 1/3 कप स्कैलियन, 3/4 चम्मच नमक, और 1/2 चम्मच काली मिर्च को एक बड़े कटोरे में मिलाएं, फिर 4 (4-इंच) केक में बनाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
ताजा पालक का 1 बैग
8 (अंडर-12) झींगा
डिल
(बड़ी ट्यूब)
1 पौंड पिसा हुआ वील (अधिमानतः प्राकृतिक रूप से उगाया गया)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रश करने और तलने के लिए
4
शेष 3 बड़े चम्मच तेल को गर्म होने तक मध्यम आँच पर 12 इंच की नॉनस्टिक कड़ाही में गरम करें । आटे में वील केक डालें, अतिरिक्त मिलाते हुए, फिर भूनें, एक बार पलटते हुए, सुनहरा-भूरा होने तक, मध्यम के लिए कुल 8 से 12 मिनट । 34 प्लेटों के बीच बैंगन को विभाजित करें और वील केक के साथ शीर्ष करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पालक का 1 बैग
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
1 पौंड पिसा हुआ वील (अधिमानतः प्राकृतिक रूप से उगाया गया)
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ