रास्पबेरी सॉस के साथ फूडी एस्प्रेसो सूफले
रास्पबेरी सॉस के साथ फूडी एस्प्रेसो सूफले आपके पेय नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं प्रोटीन की 5g, 6 ग्राम वसा, और कुल का 152 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 39 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पानी, दूध, चीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 19 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो गर्म कछुए की चटनी के साथ फूडी सूफले केक, रास्पबेरी सॉस के साथ चॉकलेट-एस्प्रेसो टोर्ट, तथा एस्प्रेसो-चॉकलेट सॉस के साथ डार्क चॉकलेट सूफले केक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 37 पर प्रीहीट करें
पहले 3 अवयवों को मिलाएं, चिकना होने तक हिलाएं ।
मध्यम गर्मी पर एक छोटे, भारी सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं ।
आटा जोड़ें; 1 मिनट पकाना, एक व्हिस्क के साथ लगातार सरगर्मी । धीरे-धीरे दूध, 1/4 कप चीनी और नमक डालें; लगातार हिलाते हुए, 3 मिनट या गाढ़ा होने तक पकाएं ।
गर्मी से निकालें; कोको मिश्रण में हलचल । एक बड़े कटोरे में चम्मच; थोड़ा ठंडा ।
झागदार होने तक मिक्सर की तेज गति से अंडे की सफेदी मारो ।
एक बार में 3 बड़े चम्मच चीनी, 1 बड़ा चम्मच डालें, कड़ी चोटियों के बनने तक फेंटें । धीरे कोको मिश्रण में 1 कप अंडे का सफेद मिश्रण गुना; धीरे शेष अंडे का सफेद मिश्रण में गुना । कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित 1 1/2-क्वार्ट सूफ़ल डिश में चम्मच ।
375 पर 45 मिनट या पफी और सेट होने तक बेक करें ।
रास्पबेरी सॉस के साथ गर्म परोसें ।