लिंगुनी और लॉबस्टर कैरिब

लिंगुनी और लॉबस्टर कैरिब
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए लिंगुनी और लॉबस्टर कैरिब को आज़माएं । यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $11.86 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 878 कैलोरी, 44 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन, काली मिर्च, आरक्षित झींगा मछली के गोले और कुछ अन्य चीजें उठाएं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज, आड़ू Slushies एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो कैरिब कॉस्मोपॉलिटन, फ्लाउंडर कैरिब, तथा चिली कैरिब ब्राउनी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पास्ता पानी के लिए: अपने पास्ता पानी को एक उबाल में लाकर शुरू करें और फिर एक उबाल को कम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
2
आरक्षित लॉबस्टर गोले, तेल से सना हुआ एनाट्टो बीज, 1/2 प्याज, नमक और ताजा अपराधी जोड़ें । आप इसे एक दिन पहले कर सकते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अन्नाट्टो बीजअन्नाट्टो बीज
CulantroCulantro
1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते अलग रख लें1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते अलग रख लें
1 बड़ा चम्मच सूखा मर्सला1 बड़ा चम्मच सूखा मर्सला
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
3
झींगा मछली के लिए: मध्यम-उच्च गर्मी के लिए एक सॉस पैन लाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते अलग रख लें1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते अलग रख लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
1 1/2 औंस तेल और 1 बड़ा चम्मच मक्खन जोड़ें; बीज के साथ पास्ता पानी को उबालने के लिए शेष तेल जोड़ना । पास्ता को अनुभवी पानी में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
अन्नाट्टोअन्नाट्टो
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
4 चॉकलेट ब्राउनी वर्ग (स्टोर से खरीदा हुआ या घर का बना हुआ)4 चॉकलेट ब्राउनी वर्ग (स्टोर से खरीदा हुआ या घर का बना हुआ)
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
5
पैन में कटा हुआ प्याज डालें और थोड़ा कैरामेलाइज़ होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
6
झींगा मछली का मांस डालें और लगभग 2 मिनट तक थोड़ा सख्त और अपारदर्शी होने तक भूनें । नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेबी शैल पास्ता, पका हुआ अल डेंटेबेबी शैल पास्ता, पका हुआ अल डेंटे
1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, बारीक कटा हुआ1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, बारीक कटा हुआ
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
7
कटा हुआ लहसुन, टमाटर और कटा हुआ अपराधी जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
CulantroCulantro
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
8
1 मिनट तक हल्का सा भूनें।
9
सफेद शराब और कुचल लाल मिर्च जोड़ें। एक चौथाई से कम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मचजैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच
1 (14-औंस बॉक्स) पैक किया हुआ रिसोट्टो मिश्रण1 (14-औंस बॉक्स) पैक किया हुआ रिसोट्टो मिश्रण
10
चिकन शोरबा जोड़ें और उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकनपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन
11
मक्खन जोड़ें और शामिल करने के लिए हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
12
पास्ता को सूखा लें और लॉबस्टर सॉस के साथ हल्के से टॉस करें । प्लेट और शीर्ष पर मुंडा परमेसन और अपराधी के शिफोनेड के साथ और तुरंत परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
CulantroCulantro
हंट्स® टमाटर सॉसहंट्स® टमाटर सॉस
1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते अलग रख लें1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते अलग रख लें
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर

सामग्री

2(सर्दी)मक्खन, विभाजितमक्खन, विभाजित57मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)अचियोट तेल (2 औंस अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल 1/2 चम्मच एनाट्टो बीज के साथ-पास्ता पानी के लिए तेल के बीज आरक्षित करें)अचियोट तेल (2 औंस अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल 1/2 चम्मच एनाट्टो बीज के साथ-पास्ता पानी के लिए तेल के बीज आरक्षित करें)57मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)गुणवत्ता चिकन शोरबागुणवत्ता चिकन शोरबा0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कुचल लाल मिर्चकुचल लाल मिर्च2लौंगलहसुन, पतले कटा हुआलहसुन, पतले कटा हुआ227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पतली लिंगुनी या आपका पसंदीदा पास्तापतली लिंगुनी या आपका पसंदीदा पास्ता4लॉबस्टर पूंछ साफ और मोटे तौर पर कटा हुआ (पास्ता पानी के लिए आरक्षित गोले)लॉबस्टर पूंछ साफ और मोटे तौर पर कटा हुआ (पास्ता पानी के लिए आरक्षित गोले)1पतले कटा हुआ स्पेनिश प्याज (पास्ता पानी के लिए अन्य 1/2 आरक्षित करें)पतले कटा हुआ स्पेनिश प्याज (पास्ता पानी के लिए अन्य 1/2 आरक्षित करें)2रोमा टमाटर, बीज और मोटे तौर पर कटा हुआरोमा टमाटर, बीज और मोटे तौर पर कटा हुआ2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआआरक्षित लॉबस्टर गोले, तेल से सना हुआ एनाट्टो बीज, आरक्षित प्याज 1/2, और ताजा अपराधीआरक्षित लॉबस्टर गोले, तेल से सना हुआ एनाट्टो बीज, आरक्षित प्याज 1/2, और ताजा अपराधी2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआउबलते पानी 1/4 कप कोषेर नमक के साथ अनुभवीउबलते पानी 1/4 कप कोषेर नमक के साथ अनुभवी57मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1 (14-औंस बॉक्स) पैक किया हुआ रिसोट्टो मिश्रण1 (14-औंस बॉक्स) पैक किया हुआ रिसोट्टो मिश्रण1गुच्छास्पेनिश अपराधी: (आप ताजा सीताफल के साथ स्थानापन्न कर सकते हैं) 2 बड़े चम्मच कटा हुआ स्पेनिश अपराधी, प्लस 1/2 चायदानी पतले कटा हुआ या शिफोनैड स्पेनिश अपराधी, गार्निश के लिए (पास्ता पानी के लिए बाकी आरक्षित करें)स्पेनिश अपराधी: (आप ताजा सीताफल के साथ स्थानापन्न कर सकते हैं) 2 बड़े चम्मच कटा हुआ स्पेनिश अपराधी, प्लस 1/2 चायदानी पतले कटा हुआ या शिफोनैड स्पेनिश अपराधी, गार्निश के लिए (पास्ता पानी के लिए बाकी आरक्षित करें)
कठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर28
पत्रिका
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