लंच चिकन सलाद

लंच चिकन सलाद
लंच चिकन सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 18 परोसता है और प्रति सेवारत $1.98 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 21 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 358 कैलोरी. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। अगर आपके हाथ में खीरा, करी पाउडर, चिकन ब्रेस्ट और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तीखा सेब का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं त्वरित और आसान सेब तीखा एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं लंच चिकन सलाद, लंच पास्ता सलाद, तथा क्रैनबेरी लंच सलाद.

सामग्री

2(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)अजवाइन पसलियों, बारीक कटा हुआअजवाइन पसलियों, बारीक कटा हुआ1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 1/2 औंस 100 प्रतिशत टकीला ब्लैंको1 1/2 औंस 100 प्रतिशत टकीला ब्लैंको1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआकटा हुआ पका हुआ चिकन स्तनकटा हुआ पका हुआ चिकन स्तन0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआसफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटा हुआ अंग्रेजी ककड़ीबारीक कटा हुआ अंग्रेजी ककड़ी2961 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकम वसा मेयोनेज़कम वसा मेयोनेज़1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटा हुआ प्याजबारीक कटा हुआ प्याज1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेनमक, स्वाद के लिएनमक, स्वाद के लिए1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहल्की खट्टा क्रीमहल्की खट्टा क्रीम11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकातीखा सेब, बारीक कटा हुआतीखा सेब, बारीक कटा हुआ36गेहूं डिनर रोल, विभाजन (वैकल्पिक)गेहूं डिनर रोल, विभाजन (वैकल्पिक)
कठिनाईसामान्य
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स18
स्वास्थ्य स्कोर14
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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