लॉबस्टर के साथ टमाटर, मकई और तुलसी का सलाद

लॉबस्टर के साथ टमाटर, मकई और तुलसी का सलाद एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 408 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 29 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.43 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 10 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यदि आपके हाथ में बेबी ग्रीन्स, नींबू का रस, छिछले और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । शैंपेन सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं शैम्पेन जेलो पैराफिट्स-कम कैलोरी एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 73 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो मकई, टमाटर, और लॉबस्टर सलाद, लहसुन विनैग्रेट के साथ लॉबस्टर, टमाटर और स्वीट कॉर्न सलाद, तथा संडे सपर: ग्रिल्ड लॉबस्टर टेल्स विथ वार्म फारो, रोस्टेड कॉर्न और टोमैटो सलाद समान व्यंजनों के लिए ।