लेमनग्रास झींगा
लेमनग्रास झींगा एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन 15 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 38 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 53 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बर्ड-आई की मिर्च, तेल, होइसिन सॉस और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । रस मलेशिया की इस रेसिपी के 4 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 5 मिनट. एक चम्मच के साथ 16 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना बढ़िया नहीं है । कोशिश करो कुछ नया करने की कोशिश कर रहा है: लेमनग्रास के साथ झींगा, झींगा और लेमनग्रास सूप, तथा झींगा के साथ लेमनग्रास करी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
कड़ाही को तेल के साथ गर्म करें ।
कड़ाही में प्याज़, लेमनग्रास और बर्ड्स आई चिली डालें और झींगा डालने से पहले कुछ तेज़ स्टिर करें । झींगा के आधा पकने तक लगातार हिलाएं, फिर होइसिन सॉस, फिश सॉस, पानी डालें, अच्छी तरह मिलाने के लिए हिलाएं । जब सॉस उबलने लगे और झींगा पक जाए, तो कड़ाही में स्कैलियन डालें, कुछ बार हिलाएं, डिश करें और उबले हुए चावल के साथ तुरंत परोसें ।