लार्ब चिकन सलाद

लार्ब चिकन सलाद

निर्देश

1
मध्यम गर्मी पर भारी बड़े कड़ाही में उबालने के लिए शोरबा लाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
2
चिकन जोड़ें। के माध्यम से पकाया जाता है जब तक उबाल, चम्मच के साथ मांस को तोड़ने, लगभग 8 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआपैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
हरा प्याज और अगले 3 सामग्री जोड़ें। तब तक हिलाएं जब तक कि सब्जियां नर्म न हो जाएं और अधिकांश तरल वाष्पित न हो जाए, लगभग 4 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
4
गर्मी से निकालें । सॉस, सीताफल और पुदीना में हिलाओ । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लेंआइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
5
सलाद के पत्तों में चम्मच; सेवा करते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
6
Spoon into lettuce leaves; serve.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सलाद पत्तासलाद पत्ता

सामग्री

2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1586 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए2प्रमुखों3(सर्दी)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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