लार्ब सलाद

लार्ब सलाद
लार्ब सलाद सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $7.79 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 602 कैलोरी, 65 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। बिना नमक के इस रेसिपी के 2 पंखे हैं । यदि आपके पास चीनी, मछली की चटनी, प्याज़ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । चूने के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाइम ग्लेज़ और पिस्ता के साथ लाइम एंजेल फूड केक एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 81 का स्कोर%, यह डिश सुपर है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं लार्ब सलाद, लार्ब गाई-थाई चिकन सलाद, तथा थाई लार्ब चिकन सलाद.

सामग्री

791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोफिश सॉस (एशियाई बाजारों में या अधिकांश ग्रॉसर्स के जातीय गलियारे में पाया जाता है)फिश सॉस (एशियाई बाजारों में या अधिकांश ग्रॉसर्स के जातीय गलियारे में पाया जाता है)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा सीताफल के पत्तेकटा हुआ ताजा सीताफल के पत्ते791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा टकसाल पत्तेकटा हुआ ताजा टकसाल पत्ते2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटा हुआ हरा प्याजपतले कटा हुआ हरा प्याज6801 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।ग्राउंड चिकन या पोर्कग्राउंड चिकन या पोर्क33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकीमा बनाया हुआ ताजा लेमनग्रास (एशियाई बाजारों में पाया जाता है)कीमा बनाया हुआ ताजा लेमनग्रास (एशियाई बाजारों में पाया जाता है)1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोडिब्बाबंद कम नमक चिकन शोरबाडिब्बाबंद कम नमक चिकन शोरबा12 चम्मच लहसुन पाउडरपतली कटी हुई थाई मिर्च या सेरानो मिर्चपतली कटी हुई थाई मिर्च या सेरानो मिर्च1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीकी कटा हुआ shallotsबारीकी कटा हुआ shallots12 चम्मच लहसुन पाउडरचीनीचीनी2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेथाई भुना हुआ मिर्च पेस्टथाई भुना हुआ मिर्च पेस्ट
कठिनाईसामान्य
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर42
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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