लाल प्याज मुरब्बा
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मसाला व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए लाल प्याज का मुरब्बा आज़माएं । यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 61 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 89 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके हाथ में बेलसमिक सिरका, समुद्री नमक, प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 16 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो टमाटर और लाल प्याज के साथ भुना हुआ कॉड, लाल प्याज मुरब्बा, तथा प्याज मुरब्बा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम आँच पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में तेल गरम करें ।
प्याज, अजवायन के फूल और तेज पत्ता डालें। ढककर 25 मिनट पकाएं, कभी-कभी हिलाएं ।
नमक और लहसुन में हिलाओ; कुक, खुला, 2 मिनट, अक्सर सरगर्मी । शराब, ब्राउन शुगर और सिरका में हिलाओ; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें; 12 मिनट या जब तक तरल लगभग वाष्पित न हो जाए और सिरप बन जाए ।
गर्मी से निकालें; काली मिर्च में हलचल । कमरे के तापमान पर ठंडा। बे पत्ती त्यागें।
नोट: रेफ्रिजरेटर में 1 सप्ताह तक स्टोर करें ।