शॉर्ट रिब और जौ स्टू सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 3.14 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 815 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, तथा 61 ग्राम वसा प्रति सेवारत। कई लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 328 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए तेज पत्ते, केल के पत्ते, टमाटर का पेस्ट और कुछ अन्य चीजें उठाएं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 93 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो दक्षिण में एक नए मोड़ से होमिनी स्टू के साथ ब्रेज़्ड नॉट-सो-शॉर्ट शॉर्ट रिब्स, जौ के साथ स्टाउट ब्रेज़्ड छोटी पसलियां, तथा लघु रिब स्टू समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
नमक और काली मिर्च के साथ छोटी पसलियों को सीज़न करें और कोट करने के लिए एक बड़े कटोरे में टॉस करें ।
धूम्रपान करने तक उच्च गर्मी पर एक डच ओवन या बड़े सॉस पैन में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
3
बीफ़ डालें और बिना हिलाए पहली तरफ से अच्छी तरह से ब्राउन होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ । गोमांस हिलाओ और खाना बनाना जारी रखें, कभी-कभी तब तक हिलाएं जब तक कि सब कुछ खत्म न हो जाए, लगभग 10 मिनट कुल, अगर पैन के नीचे जलने लगे तो गर्मी कम करें । मांस को कटोरे में लौटाएं और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
पैन को मध्यम-उच्च गर्मी पर लौटें और गाजर, अजवाइन और प्याज जोड़ें । कुक, अक्सर सरगर्मी जब तक सब्जियां भूरे रंग के लिए शुरू होती हैं, लगभग 4 मिनट कुल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
तोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5
मार्माइट, सोया सेस, लहसुन और टमाटर का पेस्ट डालें और लगातार चलाते हुए, सुगंधित होने तक, लगभग 30 सेकंड तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
Marmite
1 संतरा, छिलका
6
शोरबा जोड़ें और लकड़ी के चम्मच के साथ पैन के नीचे से भूरे रंग के बिट्स को परिमार्जन करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
7
टमाटर, जौ और तेज पत्ते डालें । पॉट में गोमांस लौटें। गर्मी को उच्च तक बढ़ाएं और उबाल लें । बर्तन पर सबसे कम संभव गर्मी और जगह कवर को कम करें, ढक्कन को थोड़ा अजर छोड़ दें । कुक, कभी-कभी सरगर्मी जब तक कि गोमांस पूरी तरह से निविदा न हो और जौ के माध्यम से पकाया जाता है, लगभग 2 घंटे । केल के पत्तों में हिलाओ और पकाना, लगातार हिलाते हुए, लगभग 2 मिनट तक । नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
जौ
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
केल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
8
तुरंत परोसें, या सर्वोत्तम स्वाद के लिए, एक सीलबंद कंटेनर में 5 दिनों तक ठंडा करें और ठंडा करें ।
बीफ शॉर्ट रिब्स मर्लोट, कैबरनेट सॉविनन और पिनोट नोयर के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । बीफ और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, गोमांस के दुबले कट हल्के या मध्यम शरीर वाले लाल रंग के साथ अच्छी तरह से चलते हैं, जैसे कि पिनोट नोयर या मर्लोट, जबकि फेटियर कट एक बोल्ड लाल को संभाल सकते हैं, जैसे कि कैबरनेट सॉविंगनॉन । आप मिरांडा लैम्बर्ट काउंटी रोड मर्लोट वाइन आज़मा सकते हैं । समीक्षक इसे 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 28 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।