लस मुक्त और शाकाहारी कद्दू टार्टलेट

ग्लूटेन-मुक्त और शाकाहारी कद्दू टार्टलेट सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 291 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 46 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 12 परोसता है । 23 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. बेकिंग पाउडर, ब्राउन शुगर, अदरक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चीज़ी " लीक और ब्रोकोली टार्टलेट (शाकाहारी, लस मुक्त, सोया मुक्त), लस मुक्त, शाकाहारी क्रैनबेरी-बादाम टार्टलेट, तथा चॉकलेट रास्पबेरी टार्टलेट (लस मुक्त, पैलियो + शाकाहारी).