लस मुक्त थाई चिकन सूप

नुस्खा लस मुक्त थाई चिकन सूप लगभग में अपने एशियाई लालसा को संतुष्ट कर सकता है 50 मिनट. इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 426 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा 29 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.41 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. यदि आपके पास सेरानो चिली मिर्च, चिकन ब्रेस्ट मीट, करी पेस्ट और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । डिब्बाबंद नारियल के दूध का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्वस्थ कुंजी लाइम टार्ट्स एक मिठाई के रूप में । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 76 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं लस मुक्त थाई चिकन लपेटता है, ब्लेंडर थाई कद्दू का सूप (शाकाहारी और लस मुक्त!) और एक विटामिक्स + ऑर्गेनिक ईट्स मैगज़ीन से अधिक सस्ता, तथा लस मुक्त मूंगफली चिकन थाई पिज्जा {प्लस एक यूडीआई सस्ता!}.
निर्देश
मध्यम आँच पर एक बड़े सॉस पैन में अंगूर के बीज का तेल गरम करें । गर्म पैन में प्याज़ और 2 बड़े चम्मच कटा हुआ सीताफल को तब तक पकाएं और हिलाएं जब तक कि प्याज़ नरम न हो जाए और पारभासी न हो जाए, लगभग 4 मिनट ।
चिकन स्टॉक, नारियल का दूध, और एगेव अमृत में डालो; मध्यम-उच्च गर्मी पर एक उबाल लाने के लिए । एक बार जब शोरबा एक उबाल तक पहुंच जाता है, तो एक साफ सॉस पैन में एक जाल छलनी के माध्यम से तनाव; प्याज़ और सीताफल को त्यागें ।
शोरबा को उबाल पर लौटाएं; मशरूम और ब्रोकली में हिलाएं और ब्रोकली के नरम होने तक, लगभग 4 मिनट तक पकाएं ।
चिकन डालें और लगातार चलाते हुए गुलाबी न होने तक पकाएँ । करी पेस्ट को घोलने के लिए एक छोटी कटोरी में करी पेस्ट, नीबू का रस और फिश सॉस डालें; उबालने वाले सूप में मिलाएं ।
सूप को कटोरे में डालें और परोसने के लिए 1/2 कप सीताफल, सेरानो मिर्च, हरा प्याज और चूने के वेजेज छिड़कें ।
अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग
थाई चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है ड्राई क्रीक वाइनयार्ड ड्राई चेनिन ब्लैंक, वाइन । इसमें 5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 15 डॉलर है ।
![ड्राई क्रीक वाइनयार्ड ड्राई चेनिन ब्लैंक, वाइन]()
ड्राई क्रीक वाइनयार्ड ड्राई चेनिन ब्लैंक, वाइन
यह खूबसूरत शराब विंटेज के बाद आश्चर्यजनक रूप से सुसंगत विंटेज है । हम क्लार्क्सबर्ग में विल्सन रेंच से बेहतर चेनिन ब्लैंक फल प्राप्त करते हैं, जिससे हम एक अभिव्यंजक, बारीक और स्वादिष्ट शराब का उत्पादन कर सकते हैं । पहले भंवर में, सफेद नाशपाती, अनानास और केला वसंत के अरोमेटिक्स ग्लास से आगे बढ़ते हैं । तालू पर, शराब पके कीनू और आड़ू के स्वाद के साथ ताज़ा है । माउथफिल जीवंत है, लेकिन समृद्ध है और इसमें सूक्ष्म मलाई है । 100% स्टेनलेस स्टील किण्वन गारंटी देता है कि इस शराब के ताजे फल चरित्र प्रशंसकों ने वर्षों से सराहना की है । यह सर्वोत्कृष्ट ग्रीष्मकालीन सिपर है और ताजा सीपों के साथ जोड़ी बनाने के लिए एकदम सही शराब है!