लस मुक्त मंगलवार: नींबू कुकीज़
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मिठाई व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए लस मुक्त मंगलवार दें: नींबू कुकीज़ एक कोशिश । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी नुस्खा है 116 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 17 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 27 परोसता है । 578 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चावल का आटा, जिंक गम, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 10 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बहुत खराब है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य है) । कोशिश करो लस मुक्त मंगलवार: कट-आउट कुकीज़, लस मुक्त मंगलवार: नींबू सलाखों, तथा लस मुक्त मंगलवार: चीनी कुकीज़ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें चर्मपत्र कागज के साथ लाइन रिमेड बेकिंग शीट ।
छोटे मिश्रण कटोरे में, सूखी सामग्री को एक साथ मिलाएं । एक तरफ सेट करें । स्टैंड मिक्सर या मध्यम मिश्रण कटोरे के कटोरे में, क्रीम एक साथ मक्खन, 1/2 कप पाउडर चीनी, और नींबू उत्तेजकता जब तक एक मोटी पेस्ट लगभग 30 सेकंड तक नहीं बनता है । (हैंडहेल्ड मिक्सर पर मध्यम-उच्च गति या स्टैंड मिक्सर पर मध्यम गति का उपयोग करें । ) मिक्सर बंद करो और कटोरे को खुरचें । एक और 15 सेकंड के लिए मिक्सर और क्रीम चालू करें ।
सूखी सामग्री जोड़ें और आटा रूपों तक मिश्रण करें, लगभग बीस सेकंड ।
नींबू का रस डालें और मिलाने तक मिलाएँ । बीस मिनट के लिए ठंडा आटा।
स्कूप आटा, प्रत्येक के बारे में एक बड़ा चमचा, और गेंद में रोल करें ।
बेकिंग शीट पर आटा रखें और आटा गेंद को थोड़ा नीचे दबाएं । बचे हुए आटे को फ्रिज में लौटा दें ।
कुकीज़ सेट होने तक और थोड़ा फटा होने तक, लगभग 18-20 मिनट तक बेक करें । बेकिंग के दौरान ये कुकीज वास्तव में डार्क नहीं होती हैं । जबकि कुकीज़ बेक हो रही हैं, एक पाउंड पाउडर चीनी के साथ 8 एक्स 8 इंच का पैन भरें । एक तरफ सेट करें
ओवन से कुकीज़ निकालें । कुकीज़ को दो मिनट के लिए सेट होने दें । एक स्पैटुला के साथ पाउडर चीनी के पैन में कुकीज़ को सावधानी से स्थानांतरित करें । कुकीज़ को चीनी में दफन करें और ठंडा होने दें ।
पाउडर चीनी से ठंडा कुकीज़ निकालें और अतिरिक्त चीनी को हिलाएं ।