लस मुक्त मंगलवार: शाकाहारी चॉकलेट चिप कुकीज़
लस मुक्त मंगलवार: शाकाहारी चॉकलेट चिप कुकीज़ एक है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी मिठाई। एक सेवारत में शामिल हैं 210 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 42 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 24 परोसता है । इस रेसिपी से 288 लोग प्रभावित हुए । दानेदार चीनी, ब्राउन शुगर, शाकाहारी और/या एलर्जेन मुक्त चॉकलेट चिप्स का मिश्रण, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 20 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो लस मुक्त मंगलवार: दो (या एक)के लिए चॉकलेट चिप कुकीज़, शाकाहारी लस मुक्त चॉकलेट चिप कुकीज़, तथा सबसे अच्छा शाकाहारी और लस मुक्त चॉकलेट चिप कुकीज़ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्य स्थिति में केंद्र ओवन रैक और 350 डिग्री फ़ारेनहाइट ओवन चर्मपत्र कागज के साथ लाइन बेकिंग शीट ।
छोटे कटोरे में, जमीन सन और गर्म पानी को एक साथ मिलाएं । एक तरफ सेट करें ।
मध्यम कटोरे में, एक साथ शर्बत का आटा, ब्राउन राइस का आटा, बेकिंग सोडा और नमक मिलाएं ।
पैडल अटैचमेंट(या बड़े कटोरे) के साथ फिट किए गए स्टैंड मिक्सर के कटोरे में, मध्यम उच्च गति पर क्रीम एक साथ छोटा और शर्करा । एक मोटी पेस्ट रूपों तक क्रीम, लगभग 30 सेकंड ।
सन मिश्रण और वेनिला जोड़ें। मिश्रण हल्का और फूला हुआ होने तक क्रीम, लगभग 45 सेकंड ।
मिक्सर को रोकें और कटोरे के नीचे और किनारों को खुरचें ।
सूखी सामग्री जोड़ें। मिक्सर को मध्यम गति पर चालू करें ।
आटा रूपों तक मिलाएं, लगभग 30 सेकंड । मिक्सर बंद करें और चॉकलेट चिप्स जोड़ें । मिक्सर को कम गति पर चालू करें ।
चिप्स संयुक्त होने तक मिलाएं, लगभग 15 सेकंड ।
आटा गिराएं, लगभग एक बड़ा चम्मच प्रत्येक, तैयार बेकिंग शीट पर, लगभग दो इंच अलग ।
कुकीज़ को सुनहरा भूरा और सुगंधित होने तक, लगभग 14 मिनट तक बेक करें ।
ओवन से पैन निकालें और कुकीज़ को दो मिनट के लिए पैन पर ठंडा होने दें । एक धातु स्पैटुला का उपयोग करके, कुकीज़ को पूरी तरह से ठंडा करने के लिए वायर रैक में स्थानांतरित करें । कुकीज़ को एक एयरटाइट कंटेनर में चार दिनों तक स्टोर करें ।