लस मुक्त मार्गेरिटा पिज्जा

लस मुक्त मार्गेरिटा पिज्जा
नुस्खा लस मुक्त मार्गेरिटा पिज़ान तैयार है लगभग 2 घंटे और 5 मिनट में और निश्चित रूप से एक उत्कृष्ट है लस मुक्त भूमध्य भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 9 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 245 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 76 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अगर आपके हाथ में परमेसन चीज़, ज़ैंथन गम, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । इस रेसिपी से 122 लोग प्रभावित हुए । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो लस मुक्त मार्गेरिटा स्पाइरलाइज्ड पिज्जा, मिंट चॉकलेट चिप ब्राउनी पिज्जा + पिज्जा बार डिनर नाइट्स (डेयरी-फ्री और ग्लूटेन-फ्री!), तथा यूडीआई के ग्लूटेन फ्री पिज्जा क्रस्ट के साथ ग्लूटेन फ्री टैको पिज्जा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
बड़े कटोरे में, खमीर और पानी को एक साथ हिलाएं; 5 मिनट खड़े रहें । 1 बड़ा चम्मच तेल और अंडे का सफेद भाग डालें । 1 1/4 कप आटा मिश्रण, चीनी, ज़ैंथन गम और 1/2 चम्मच नमक में हिलाओ । प्लास्टिक रैप से ढक दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटा मिश्रणआटा मिश्रण
ज़ैंथन गमज़ैंथन गम
कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिककम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक
नींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआपीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
2
1 घंटे गर्म जगह में खड़े हो जाओ ।
3
उदारता से 12-इंच पिज्जा पैन या बड़ी कुकी शीट को चिकना करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फल रोल-अपफल रोल-अप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
ताजा केकड़ा मांस, सूखा हुआ और गोले के लिए अच्छी तरह से चुना हुआताजा केकड़ा मांस, सूखा हुआ और गोले के लिए अच्छी तरह से चुना हुआ
4
पैन पर आटा रखें। 11 इंच के सर्कल में दबाएं । कवर; 30 मिनट उठने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
5
425 एफ के लिए हीट ओवन।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
6
गीली उंगलियों के साथ, 12 इंच के सर्कल में आटा दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
7
10 से 12 मिनट या किनारों को भूरा होने तक बेक करें । ओवन का तापमान 450 एफ तक बढ़ाएं।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
8
छोटे कटोरे में, टमाटर, 1 चम्मच तेल, लहसुन, 1/4 चम्मच नमक और काली मिर्च को एक साथ हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
9
किनारे के 1/2 इंच के भीतर प्रीबेक्ड क्रस्ट पर समान रूप से फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 पैकेट फ्रोजन पफ पेस्ट्री (1 शीट), पिघला हुआ1/2 पैकेट फ्रोजन पफ पेस्ट्री (1 शीट), पिघला हुआ
10
तुलसी और परमेसन पनीर के साथ छिड़के । मोज़ेरेला को क्रस्ट पर समान रूप से विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
एक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोदएक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोद
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
1/2 पैकेट फ्रोजन पफ पेस्ट्री (1 शीट), पिघला हुआ1/2 पैकेट फ्रोजन पफ पेस्ट्री (1 शीट), पिघला हुआ
11
लगभग 8 मिनट तक या पनीर के चुलबुले होने तक और किनारे को सुनहरा भूरा होने तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
12
टुकड़ा करने से 1 से 2 मिनट पहले खड़े होने दें ।

सामग्री

1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोडिब्बाबंद कुचल टमाटर, अप्रशिक्षित (14-से 15-ऑउंस कैन)डिब्बाबंद कुचल टमाटर, अप्रशिक्षित (14-से 15-ऑउंस कैन)1अंडा सफेदअंडा सफेद591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोतुलसी के ताजे पत्ते, पतली स्ट्रिप्स में कटे हुएतुलसी के ताजे पत्ते, पतली स्ट्रिप्स में कटे हुए1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।ताजा मोज़ेरेला चीज़, 1/4 इंच के स्लाइस में काटेंताजा मोज़ेरेला चीज़, 1/4 इंच के स्लाइस में काटें1डबल स्टफ्ड ओरियोज़बारीक कटा हुआ लहसुनबारीक कटा हुआ लहसुन12 चम्मच लहसुन पाउडरअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1डबल स्टफ्ड ओरियोज़अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटा हुआ लस मुक्त परमेसन पनीरबारीक कटा हुआ लस मुक्त परमेसन पनीर0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)2961 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबेट्टी ऑल-पर्पस ग्लूटेन फ्री राइस फ्लोर ब्लेंडबेट्टी ऑल-पर्पस ग्लूटेन फ्री राइस फ्लोर ब्लेंड0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए12 चम्मच लहसुन पाउडरनींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपानी (105 डिग्री से 115 डिग्री फारेनहाइट)पानी (105 डिग्री से 115 डिग्री फारेनहाइट)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़ज़ैंथन गमज़ैंथन गम1पैकेजतेजी से काम करने वाला सूखा खमीरतेजी से काम करने वाला सूखा खमीर
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 5 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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