लहसुन और सरसों बर्गर
लहसुन और सरसों बर्गर सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 38 ग्राम प्रोटीन, 17 ग्राम वसा, और कुल का 450 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.65 खर्च करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. सैंडविच बन्स, भुनी हुई बेल मिर्च, ग्राउंड बीफ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने में लगता है । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो शहद सरसों की चटनी के साथ बेक्ड सरसों लहसुन सामन, सरसों टर्की बर्गर, तथा सेब और सरसों पोर्क बर्गर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
हीट गैस या चारकोल ग्रिल । मध्यम कटोरे में, गोमांस, सरसों और लहसुन मिलाएं । मिश्रण को 4 पैटीज़ में आकार दें, लगभग 3/4 इंच मोटा ।
मध्यम गर्मी पर ग्रिल पर पैटीज़ रखें । कवर ग्रिल; 13 से 15 मिनट तक पकाएं, एक बार घुमाएं, जब तक कि पैटीज़ के केंद्र में मांस थर्मामीटर 160 एफ पढ़ता है ।
बन्स जोड़ें, पक्षों को काट लें, अंतिम 4 मिनट के लिए ग्रिल करने के लिए या टोस्ट होने तक । पनीर के साथ शीर्ष बर्गर।
सलाद और लाल मिर्च के साथ बन्स पर बर्गर परोसें ।