लहसुन की रोटी के साथ स्पेगेटी स्क्वैश पर बीफ रागो

लहसुन की रोटी के साथ स्पेगेटी स्क्वैश पर बीफ रागो
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए लहसुन की रोटी के साथ स्पेगेटी स्क्वैश पर गोमांस रागो दें । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 381 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. के लिए $ 2.6 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बैगूएट, लहसुन, ग्राउंड बीफ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अनसाल्टेड मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं बादाम दूध चॉकलेट पुडिंग एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 100 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 88 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो कॉन्यैक मशरूम रागू के साथ स्पेगेटी स्क्वैश, टर्की सॉसेज रागू के साथ स्पेगेटी स्क्वैश, तथा पूरे अनाज स्पेगेटी के साथ बीफ शैंक और सॉसेज रागो समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

0baguette, आधी लंबाई मेंbaguette, आधी लंबाई में425मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)मसाला बनाने के लिए जायफल, पिसा हुआ, और भी बहुत कुछमसाला बनाने के लिए जायफल, पिसा हुआ, और भी बहुत कुछ596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा तुलसी कटा हुआताजा तुलसी कटा हुआ6मध्यम लौंगगुच्छा ताजा पालक (लगभगगुच्छा ताजा पालक (लगभग4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)लीन ग्राउंड बीफलीन ग्राउंड बीफ1टीबीअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएहौसले से कसा Parmigiano-Reggianoहौसले से कसा Parmigiano-Reggiano907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)छोटे स्पेगेटी स्क्वैश, लंबाई में आधा और बीजछोटे स्पेगेटी स्क्वैश, लंबाई में आधा और बीज1टीबीअनसाल्टेड मक्खन, पिघला हुआअनसाल्टेड मक्खन, पिघला हुआ1छोटापीला प्याज, बारीक कटा हुआपीला प्याज, बारीक कटा हुआ
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर23
पत्रिका
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