लहसुन फ्राइड राइस
लहसुन तला हुआ चावल सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 41 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 191 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. अगर आपके हाथ में मक्खन, लहसुन, प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 34 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। यह नुस्खा चीनी व्यंजनों की खासियत है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 18 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो तले हुए लहसुन के साथ बोक चोय और काले तले हुए चावल, लहसुन चिप्स के साथ लहसुन चिव झींगा फ्राइड राइस, तथा लहसुन फ्राइड राइस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक सॉस पैन में चावल और पानी मिलाएं और उबाल लें । कवर करें, गर्मी को कम करें, और चावल के नरम होने और पानी अवशोषित होने तक उबालें । ठंडा होने के लिए अलग रख दें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में मक्खन पिघलाएं ।
प्याज और लहसुन जोड़ें; कुक और सुगंधित और हल्के भूरे रंग तक हलचल । चावल में हिलाओ और लेपित और गर्म होने तक पकाना ।
गर्मी से निकालें और नींबू के रस में हलचल करें ।