वॉटरक्रेस और हॉर्सरैडिश मेयोनेज़ के साथ बीफ़ सैंडविच भूनें
वॉटरक्रेस और हॉर्सरैडिश मेयोनेज़ के साथ रोस्ट बीफ़ सैंडविच सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 319 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.57 खर्च करता है । यदि आपके हाथ में टमाटर, मेयोनेज़, काली मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. यह नुस्खा 2 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 69 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भुना हुआ मांस और सहिजन मेयोनेज़ चाय सैंडविच, सहिजन के साथ भुना हुआ गोमांस सैंडविच, तथा रोस्ट बीफ और हॉर्सरैडिश स्लाव सैंडविच.
निर्देश
यदि नियमित दही का उपयोग कर रहे हैं, तो इसे कागज़ के तौलिये से ढकी छलनी में रखें और छलनी को एक कटोरे के ऊपर सेट करें ।
दही को सूखने दें और 20 मिनट तक गाढ़ा होने दें ।
एक छोटे कटोरे में गाढ़ा या ग्रीक शैली का दही, मेयोनेज़, सहिजन और नमक और काली मिर्च मिलाएं और मिलाने के लिए हिलाएं ।
ब्रेड के 1 स्लाइस पर 4/4 कप वॉटरक्रेस रखें और 2 बड़े चम्मच हॉर्सरैडिश मेयोनेज़ के साथ बूंदा बांदी करें ।
सैंडविच, टमाटर स्लाइस और प्याज स्लाइस प्रति 3 औंस भुना हुआ गोमांस के साथ परत । ब्रेड के एक और स्लाइस के साथ शीर्ष और लच्छेदार कागज में लपेटें, फिर एल्यूमीनियम पन्नी ।