वेनिला बेउरे ब्लैंक के साथ स्टोन-ग्राउंड ग्रिट्स पर काला समुद्री स्कैलप्स

वेनिला बेउरे ब्लैंक के साथ स्टोन-ग्राउंड ग्रिट्स पर काला समुद्री स्कैलप्स
वेनिला बेउरे ब्लैंक के साथ स्टोन-ग्राउंड ग्रिट्स पर काला समुद्री स्कैलप्स सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 8 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 197 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.68 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह नुस्खा दक्षिणी व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 46 मिनट. अगर आपके हाथ में लहसुन पाउडर, नमक, कॉर्नमील और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 33 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो लहसुन बेउरे ब्लैंक के साथ कटा हुआ स्कैलप्स, टमाटर बेउरे ब्लैंक के साथ कटा हुआ स्कैलप्स, तथा लहसुन बेउरे ब्लैंक के साथ कटा हुआ स्कैलप्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
चिकन शोरबा को 3-क्यूटी में उबाल लें । सॉस पैन। इस बीच, एक ज़िप-टॉप प्लास्टिक बैग में कॉर्नमील और अगले 7 अवयवों को मिलाएं । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन शोरबाचिकन शोरबा
झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Ziploc बैगZiploc बैग
सॉस पैनसॉस पैन
2
शोरबा में हिलाओ, लगातार फुसफुसाते हुए । कवर और 10 मिनट या वांछित मोटाई तक पकाना, कभी-कभी सरगर्मी । परमेसन पनीर और 2 बड़े चम्मच में हिलाओ । मक्खन।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परमेसनपरमेसन
मक्खनमक्खन
शोरबाशोरबा
ग्रिट्सग्रिट्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
3
गर्मी से निकालें; गर्म रखने के लिए कवर करें ।
4
इस बीच, वेनिला बेउरे ब्लैंक तैयार करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Beurre BlancBeurre Blanc
वेनिलावेनिला
5
पैट स्कैलप्स कागज तौलिये के साथ सूखी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्कैलप्सस्कैलप्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
6
कॉर्नमील मिश्रण के साथ ज़िप-टॉप प्लास्टिक फ्रीजर बैग में स्कैलप्स रखें; सील बैग, और अच्छी तरह से कोट करने के लिए टॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)
स्कैलप्सस्कैलप्स
7
बहुत गर्म होने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
8
गर्म कड़ाही में स्कैलप्स रखें, और 3 मिनट पकाएं । स्कैलप्स को चालू करें, गर्मी को मध्यम तक कम करें, और 3 और मिनट या बस पूरा होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्कैलप्सस्कैलप्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
9
सेवा करने से ठीक पहले, मध्यम-कम गर्मी पर ग्रिट्स को गर्म करें, यदि आवश्यक हो तो थोड़ा चिकन शोरबा जोड़ें । सर्विंग प्लेट्स पर चम्मच ग्रिट्स । ग्रिट्स पर स्कैलप्स की व्यवस्था करें; वेनिला बेउरे ब्लैंक के साथ बूंदा बांदी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन शोरबाचिकन शोरबा
Beurre BlancBeurre Blanc
स्कैलप्सस्कैलप्स
वेनिलावेनिला
ग्रिट्सग्रिट्स
10
चिव्स के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
11
गरमागरम परोसें।

सामग्री

0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1/3 पाउंड पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा1/3 पाउंड पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा8281 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुईज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक4झींगा और शिरायुक्तताजा chives, टुकड़ों में काटताजा chives, टुकड़ों में काट0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ीअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन लाल मिर्चजमीन लाल मिर्च12 चम्मच लहसुन पाउडर1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती1डबल स्टफ्ड ओरियोज़द्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहौसले grated एक प्रकार का पनीर पनीरहौसले grated एक प्रकार का पनीर पनीर0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)12largesसागर स्कैलप्ससागर स्कैलप्स1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकच्चा पत्थर जमीन जई का आटाकच्चा पत्थर जमीन जई का आटा4झींगा और शिरायुक्तवेनिला Beurre Blancवेनिला Beurre Blanc23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपीले cornmealपीले cornmeal

अनुशंसित शराब: Chardonnay, Chenin ब्लॉन्क, Pinot Noir

स्कैलप्स को शारदोन्नय, चेनिन ब्लैंक और पिनोट नोयर के साथ जोड़ा जा सकता है । शारदोन्नय और चेनिन ब्लैंक ग्रिल्ड या सियर स्कैलप्स के लिए बेहतरीन मैच हैं । यदि आपके स्कैलप्स का बेकन या अन्य ठीक किए गए मीट से मिलान किया जा रहा है, तो हल्के से ठंडा पिनोट नोयर आज़माएं । 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ रोचियोली एस्टेट शारदोन्नय एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 42 डॉलर प्रति बोतल है ।
Rochioli संपत्ति Chardonnay
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यह शराब रोचियोली संपत्ति और रूसी नदी घाटी की अनूठी विशेषताओं का एक अच्छा उदाहरण है । पके सेब, उष्णकटिबंधीय फल, हेज़लनट और मसाले का एक स्पर्श समृद्ध सेब के स्वाद और कुरकुरा अम्लता के साथ संयोजन करता है ।
कठिनाईकठिन
में तैयार46 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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