वेनिला बीन फ्लान

वेनिला बीन फ्लान
वेनिला बीन फ्लान के बारे में आवश्यकता है 5 घंटे शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 179 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.62 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 8 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह एक मिठाई के रूप में अच्छा काम करता है । यह नुस्खा यूरोपीय व्यंजनों की खासियत है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नॉनफैट कंडेंस्ड मिल्क, चीनी, अंडे की जर्दी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 23 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना सुपर नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं वेनिला बीन फ्लान, शादी के केक के लिए वेनिला बीन बटरक्रीम, वेनिला बीन व्हाइट चॉकलेट मूस और वेनिला सिरप, तथा एक क्लासिक वेनिला बीन फ्रॉस्टिंग के साथ स्वस्थ लस मुक्त वेनिला बीन केक [1 संस्करण].

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
गर्म होने तक मध्यम गर्मी पर एक छोटे सॉस पैन में वेनिला बीन हिस्सों के साथ 1% दूध गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 साबुत वेनिला बीन, विभाजित1 साबुत वेनिला बीन, विभाजित
1 प्रतिशत दूध1 प्रतिशत दूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
3
गर्मी से निकालें, कवर करें, फिर 20 मिनट खड़ी करें ।
4
चीनी को 6 इंच के नॉनस्टिक स्किलेट में मध्यम आंच पर पकाएं, चीनी को समान रूप से पिघलाने में मदद करने के लिए स्किलेट को घुमाएं, जब तक कि पिघल और पीला सुनहरा न हो जाए । गहरी कारमेल, 1 से 2 मिनट तक, कड़ाही को घुमाते हुए पकाना जारी रखें । तुरंत कस्टर्ड कप में डालना, नीचे कोट करने के लिए कप झुकाव ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 कप ताज़ा की नीबू का रस1/3 कप ताज़ा की नीबू का रस
1 बड़ी नारंगी गोंद की बूंदें1 बड़ी नारंगी गोंद की बूंदें
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5
कारमेल को ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 कप ताज़ा की नीबू का रस1/3 कप ताज़ा की नीबू का रस
6
एक साथ पूरे अंडे, जर्दी, गाढ़ा दूध और एक चुटकी नमक को चिकना होने तक फेंटें । फंसे हुए दूध से वेनिला बीन फली को त्यागें और धीरे-धीरे दूध को अंडे के मिश्रण में मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पाउंड नीले आलू2 पाउंड नीले आलू
1 साबुत वेनिला बीन, विभाजित1 साबुत वेनिला बीन, विभाजित
(कीब्लर)(कीब्लर)
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)
मशरूम की किस्मेंमशरूम की किस्में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
7
कस्टर्ड को कपों के बीच विभाजित करें और पानी के स्नान में सेंकना, पन्नी की एक शीट के साथ कवर किया गया, ओवन के बीच में कस्टर्ड सेट होने तक लेकिन फिर भी थोड़ा कांपता है, 35 से 40 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ी नारंगी गोंद की बूंदें1 बड़ी नारंगी गोंद की बूंदें
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
8
पानी के स्नान से कप निकालें और एक रैक पर ठंडा करें । चिल, खुला, कम से कम 2 घंटे । प्लेटों पर ढीला और उलटा करने के लिए किनारों के चारों ओर एक चाकू चलाकर अनमोल्ड फ्लैन्स ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक
1
* फ्लैन्स को 1 दिन पहले बनाया जा सकता है और कस्टर्ड कप में ठंडा रखा जा सकता है, खुला ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ी नारंगी गोंद की बूंदें1 बड़ी नारंगी गोंद की बूंदें
2
प्रत्येक 169 कैलोरी और 3 ग्राम वसा के बारे में सेवारत ।
3
पेटू
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार5 एचआरएस
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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