वियतनामी झींगा सलाद मसालेदार चूने की सूई की चटनी के साथ लपेटता है
मसालेदार लाइम डिपिंग सॉस के साथ वियतनामी झींगा लेट्यूस रैप्स आपके होर डी ' ओवरे संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 19 ग्राम प्रोटीन, 20 ग्राम वसा, और कुल का 768 कैलोरी. यह नुस्खा 1 कार्य करता है । के लिए $ 7.49 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 41% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक है महंगा वियतनामी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । इसके लिए एकदम सही है सुपर बाउल. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास चीनी, नमक, सिलोफ़न नूडल्स और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो झींगा और पोर्क मीटबॉल वियतनामी सूई सॉस के साथ लपेटता है, झींगा सलाद मूंगफली की सूई की चटनी के साथ लपेटता है, तथा मसालेदार वियतनामी झींगा सलाद रोल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बर्तन में झींगा, नमक और काली मिर्च डालें और झींगा को ढकने के लिए ठंडा पानी डालें । एक उबाल में पानी लाओ, फिर एक उबाल के लिए गर्मी कम करें और चिंराट उज्ज्वल गुलाबी और पूंछ कर्ल होने तक पकाएं, लगभग 1 मिनट । एक स्लेटेड चम्मच के साथ, चिंराट को एक कोलंडर में स्थानांतरित करें और ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 (अंडर-12) झींगा
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
2
एक मध्यम बर्तन में सिलोफ़न नूडल्स डालें और गर्म पानी से ढक दें । बर्तन को ढककर नूडल्स के नरम होने तक, कम से कम 15 मिनट तक अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिलोफ़न नूडल्स
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
3
नूडल्स को छान लें और (रसोई की कैंची का उपयोग करके) 2 से 3 इंच के टुकड़ों में काट लें । नूडल्स को बर्तन में लौटाएं, चावल के सिरके के साथ बूंदा बांदी करें और टॉस करें । ढककर अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावल का सिरका
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई कैंची
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
4
एक छोटे कटोरे में, चिली फ्लेक्स और नींबू का रस मिलाएं और कई मिनट बैठें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच
1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्च
5
लहसुन, चीनी और मछली सॉस जोड़ें; चीनी भंग होने तक व्हिस्क ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मछली सॉस
1 संतरा, छिलका
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
6
सॉस को एक सर्विंग डिश में ट्रांसफर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 से 8 गर्म बिस्कुट, विभाजित
7
रैप्स को असेंबल करने के लिए, प्रत्येक लेट्यूस लीफ के बीच में कुछ नूडल्स रखें और ऊपर से 1 झींगा डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सलाद पत्ता
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
हवा कैंडीज
8
गाजर, तुलसी, सीताफल, पुदीना और मूंगफली से गार्निश करें । प्रत्येक पत्ती के निचले हिस्से को टक करें और खाने के लिए पक्षों को अंदर की ओर मोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
1 (8 औंस) पैकेज चाय बिस्कुट (जैसे मैरी बिस्कुट)
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
1 लाल प्याज, छोटा पासा
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
9
सॉस के साथ बूंदा बांदी या डुबकी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जार तेल से भरे धूप में सुखाए हुए टमाटर, सूखा हुआ और कटा हुआ
पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर, और पिनोट नोयर मछली के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग वाला जिओबाफान ऑर्गेनिक पिनोट ग्रिगियो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 17 डॉलर प्रति बोतल है ।