वील एंजेलिका

वील एंजेलिका
वील एंजेलिका सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम आप के लिए खोज रहे हैं हो सकता है । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.02 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 18 ग्राम प्रोटीन, 26 ग्राम वसा, और कुल का 507 कैलोरी. सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । प्रोसिटुट्टो, चिकन शोरबा, विडेलियन प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 40 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 49 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो एंजेलिका मक्खन, एंजेलिक और टकसाल के फलने-फूलने के साथ पीची ताजे फलों का सलाद!, तथा वी-टोल वील हैम और एग पाई समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
नमक, काली मिर्च और लहसुन पाउडर के साथ प्रत्येक वील कटलेट का मौसम । चार कटलेट में से प्रत्येक पर, पनीर का 1 टुकड़ा, शतावरी के 2 भाले, प्रोसिटुट्टो का एक टुकड़ा और शीर्ष पर पनीर का एक और टुकड़ा रखें । एक दूसरे कटलेट के साथ प्रत्येक स्टैक को ऊपर रखें, एक पैकेज बनाने के लिए किनारों को एक साथ मोड़ें और दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ीअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी
वील कटलेटवील कटलेट
ProsciuttoProsciutto
8 औंस कटा हुआ प्रोसियुट्टो, जैमोन इबेरिको या अन्य उच्च गुणवत्ता वाला हैम, कटा हुआ8 औंस कटा हुआ प्रोसियुट्टो, जैमोन इबेरिको या अन्य उच्च गुणवत्ता वाला हैम, कटा हुआ
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
2
एक उथले कटोरे में, अंडे और दूध को एक साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद डिनर रोलसफेद डिनर रोल
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
वेरजूस विनिगेटवेरजूस विनिगेट
3
ब्रेड क्रम्ब्स को एक प्लेट पर रखें । आटे में वील पैकेज के दोनों किनारों को ड्रेज करें । अंडे के मिश्रण में हर एक को डुबोएं, फिर ब्रेड क्रम्ब्स के साथ कोट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछ
जीवन रक्षक कैंडीजजीवन रक्षक कैंडीज
1 पौंड पिसा हुआ वील (अधिमानतः प्राकृतिक रूप से उगाया गया)1 पौंड पिसा हुआ वील (अधिमानतः प्राकृतिक रूप से उगाया गया)
डुबोने के लिए कच्ची सब्जियां (अजवाइन, हरी मिर्च, गाजर, आदि)डुबोने के लिए कच्ची सब्जियां (अजवाइन, हरी मिर्च, गाजर, आदि)
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
4
एक प्लेट पर रखें, और 30 मिनट के लिए सर्द करें ।
5
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
6
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कच्चा लोहा कड़ाही में जैतून का तेल गरम करें । सभी चार पैकेजों को रखने के लिए स्किलेट काफी बड़ा होना चाहिए । वील को दोनों तरफ से ब्राउन करें, लगभग 5 मिनट प्रति साइड ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
1 पौंड पिसा हुआ वील (अधिमानतः प्राकृतिक रूप से उगाया गया)1 पौंड पिसा हुआ वील (अधिमानतः प्राकृतिक रूप से उगाया गया)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
7
प्याज़ और लाल मिर्च डालें और मध्यम आँच पर पारभासी होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआपपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
2 लिफ़ाफ़े गोया साज़ोन धनिया और एनाट्टो के साथ2 लिफ़ाफ़े गोया साज़ोन धनिया और एनाट्टो के साथ
8
शराब में डालो, और उबाल लें जब तक कि शराब पक न जाए - यह अब दृढ़ता से गंध नहीं करेगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शराबशराब
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
9
चिकन शोरबा में डालो, और मशरूम जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुईज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई
1 कप प्याज़, कटा हुआ1 कप प्याज़, कटा हुआ
10
कड़ाही और उसकी सामग्री को पहले से गरम ओवन में रखें, और लगभग 30 मिनट तक या वील का आंतरिक तापमान 160 डिग्री फ़ारेनहाइट (70 डिग्री सेल्सियस) तक बेक करें । सॉस को भी लगभग आधा कम करना चाहिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
1 पौंड पिसा हुआ वील (अधिमानतः प्राकृतिक रूप से उगाया गया)1 पौंड पिसा हुआ वील (अधिमानतः प्राकृतिक रूप से उगाया गया)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण

सामग्री

8ताजा asparagus स्पीयर्सताजा asparagus स्पीयर्स2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुईज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई1अंडा, पीटाअंडा, पीटा1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा मशरूमकटा हुआ ताजा मशरूम1चुटकीलहसुन पाउडर स्वादानुसारलहसुन पाउडर स्वादानुसार1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसफेद डिनर रोलसफेद डिनर रोल591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक57हैबेनेरो मिर्चprosciuttoprosciutto28हैबेनेरो मिर्चप्रोवोलोन पनीरप्रोवोलोन पनीर2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो5 पाउंड हड्डी वाली छोटी पसलियां5 पाउंड हड्डी वाली छोटी पसलियां1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ भुना हुआ लाल मिर्चकटा हुआ भुना हुआ लाल मिर्च1चुटकीनमक और काली मिर्च स्वादानुसारनमक और काली मिर्च स्वादानुसार2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअनुभवी सूखी ब्रेड क्रम्ब्सअनुभवी सूखी ब्रेड क्रम्ब्स57हैबेनेरो मिर्चवील कटलेट, 1/4 इंच मोटाई तक बढ़ावील कटलेट, 1/4 इंच मोटाई तक बढ़ा1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोVidalia प्याज कटा हुआVidalia प्याज कटा हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 40 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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