वील के रोल के साथ Pancetta

वील के रोल के साथ Pancetta
यह लस मुक्त, प्राइमल और केटोजेनिक नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 6.41 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 774 कैलोरी, 55 ग्राम प्रोटीन, तथा 56g वसा की. यदि आपके पास कसाई काउंटर से वाइन, वील स्कालोपाइन, ट्रिपल पालक के पत्ते, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो वील रोल (involtini) और Caponata, पालक और घी के साथ भरवां वील रोल, तथा वील के रोल में टमाटर की चटनी---Braciole di Vitello समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
लच्छेदार कागज या प्लास्टिक पर स्केलोपाइन की व्यवस्था करें ।
2
अजमोद, नमक और काली मिर्च के साथ वील छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
1 पौंड पिसा हुआ वील (अधिमानतः प्राकृतिक रूप से उगाया गया)1 पौंड पिसा हुआ वील (अधिमानतः प्राकृतिक रूप से उगाया गया)
3
प्रत्येक स्कालोपाइन पर पनीर की एक पतली परत और भुनी हुई काली मिर्च के कुछ स्लाइस रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
4
वील को रोल करें और प्रत्येक रोल को पैनकेटा के स्लाइस के साथ लपेटें । Toothpicks के साथ सुरक्षित.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 चुटकी गरम मसाला2 चुटकी गरम मसाला
(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
1 पौंड पिसा हुआ वील (अधिमानतः प्राकृतिक रूप से उगाया गया)1 पौंड पिसा हुआ वील (अधिमानतः प्राकृतिक रूप से उगाया गया)
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
टूथपिक्स (चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)टूथपिक्स (चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
5
फ्राई वील रोल को एक्स्ट्रा-वर्जिन ऑलिव ऑयल की एक पतली परत में, पैन के 2 मोड़, जब तक कि सुनहरा न हो जाए और पैनकेटा कुरकुरा हो, 5 या 6 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
युकोनयुकोन
2 चुटकी गरम मसाला2 चुटकी गरम मसाला
(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
1 पौंड पिसा हुआ वील (अधिमानतः प्राकृतिक रूप से उगाया गया)1 पौंड पिसा हुआ वील (अधिमानतः प्राकृतिक रूप से उगाया गया)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
6
पैन से गर्म थाली में निकालें । गर्मी के लिए कड़ाही लौटें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
7
तेल और फटा लहसुन की एक बूंदा बांदी जोड़ें । पालक को पैन में विल्ट करें, ड्रिपिंग उठाने के लिए वाइन या वर्माउथ का एक स्पर्श जोड़ें और उन्हें साग के साथ मिलाएं । चिमटे का उपयोग करके, प्रत्येक डिनर प्लेट पर पालक का एक बिस्तर रखें और वील रोल के साथ शीर्ष करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वरमाउथवरमाउथ
1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
ग्रीन्सग्रीन्स
(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
1 पौंड पिसा हुआ वील (अधिमानतः प्राकृतिक रूप से उगाया गया)1 पौंड पिसा हुआ वील (अधिमानतः प्राकृतिक रूप से उगाया गया)
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
8
तुरंत परोसें।

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसफेद शराब या सूखा वरमाउथसफेद शराब या सूखा वरमाउथ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ फ्लैट पत्ती अजमोद, मुट्ठी भरकटा हुआ फ्लैट पत्ती अजमोद, मुट्ठी भर454हैबेनेरो मिर्चस्मोक्ड ताजा मोज़ेरेला, पतले कटा हुआस्मोक्ड ताजा मोज़ेरेला, पतले कटा हुआ12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेडफटा लहसुनफटा लहसुन2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, प्लस बूंदा बांदी के लिए कुछअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, प्लस बूंदा बांदी के लिए कुछ151हैबेनेरो मिर्चपैनसेटा, डेली काउंटर पर पतले कट बेकन की तरह कटा हुआपैनसेटा, डेली काउंटर पर पतले कट बेकन की तरह कटा हुआ454हैबेनेरो मिर्चभुना हुआ लाल मिर्च, सूखा और कटा हुआभुना हुआ लाल मिर्च, सूखा और कटा हुआ4थोड़ी सी कटी हुई तोरीनमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च283हैबेनेरो मिर्चबोरी बेबी पालक या ट्रिपल धोया पालक के पत्तेबोरी बेबी पालक या ट्रिपल धोया पालक के पत्ते454हैबेनेरो मिर्चकसाई काउंटर से वील स्कालोपाइनकसाई काउंटर से वील स्कालोपाइन
कठिनाईमध्यम
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर44
पत्रिका
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