व्हाइट वाइन विनैग्रेट के साथ ग्रीन सलाद
व्हाइट वाइन विनैग्रेट के साथ ग्रीन सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 1.96 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और मौलिक नुस्खा है 305 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए अरुगुला, हरिकॉट्स वर्ट्स, वाइन विनेगर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 82 का स्कोर%, यह डिश कमाल की है । कोशिश करो व्हाइट वाइन विनैग्रेट के साथ ग्रीन सलाद, ग्रीन सलाद और नापा वाइन विनैग्रेट, तथा घर का बना रेड वाइन विनैग्रेट के साथ पेटू हरी सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
हरी बीन्स को उबलते नमकीन पानी में 4 से 5 मिनट तक या कुरकुरा-निविदा तक पकाएं; नाली । खाना पकाने की प्रक्रिया को रोकने के लिए बर्फ के पानी में डुबकी; नाली ।
जैतून का तेल और अगले 4 अवयवों को एक साथ मिलाएं ।
एक बड़े कटोरे में पालक, अगली 5 सामग्री और हरी बीन्स को एक साथ टॉस करें ।
जैतून के तेल के मिश्रण के साथ बूंदा बांदी; कोट करने के लिए धीरे से टॉस करें ।