शाकाहारी जंगली चावल पिलाफ

शाकाहारी जंगली चावल पिलाफ
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए शाकाहारी जंगली चावल पिलाफ को आजमाएं । एक सेवारत में शामिल हैं 398 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.15 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके हाथ में मक्खन, अजमोद, चावल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 5 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं जंगली चावल पिलाफ, जंगली चावल पिलाफ, तथा जंगली चावल पिलाफ.

सामग्री

3(सर्दी)मूंगफली का मक्खन कप, मोटे तौर पर कटा हुआमूंगफली का मक्खन कप, मोटे तौर पर कटा हुआ2(सर्दी)कटा हुआ ताजा अजमोद या 2 चम्मच सूखे अजमोदकटा हुआ ताजा अजमोद या 2 चम्मच सूखे अजमोद1586 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएस्वर्ण किशमिश (सुल्ताना)स्वर्ण किशमिश (सुल्ताना)6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआपिसी हुई काली मिर्च, स्वादानुसारपिसी हुई काली मिर्च, स्वादानुसार2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएलंबे अनाज भूरे चावल, खाना पकाने से पहले धोया (मैंने बासमती का इस्तेमाल किया)लंबे अनाज भूरे चावल, खाना पकाने से पहले धोया (मैंने बासमती का इस्तेमाल किया)1( बैंगन)प्याज, बारीक कटा हुआप्याज, बारीक कटा हुआ6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकोषेर समुद्री नमक, स्वाद के लिएकोषेर समुद्री नमक, स्वाद के लिए1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटे हुए बादाम या 3/4 कप कटे हुए बादामकटे हुए बादाम या 3/4 कप कटे हुए बादाम4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएगार्निश के लिए अजमोद, बारीक कटा हुआगार्निश के लिए अजमोद, बारीक कटा हुआ2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएजंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआजंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 5 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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