शाकाहारी जौ पुलाव धूप में सुखाए हुए टमाटर और तुलसी पेस्टो के साथ

सन-ड्राइड टोमैटो और बेसिल पेस्टो के साथ शाकाहारी जौ पुलाव आपके मुख्य पाठ्यक्रम संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 16 ग्राम प्रोटीन , 28 ग्राम वसा और कुल 535 कैलोरी होती हैं। $4.08 प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 25% कवर करती है । यह रेसिपी 6 लोगों के लिए है। इसका आनंद किसी भी समय लिया जा सकता है, लेकिन यह सर्दियों के लिए विशेष रूप से अच्छा है। 1 व्यक्ति को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी। Foodnetwork की इस रेसिपी में तुलसी, तुलसी के पत्ते, रिकोटा चीज़ और तुलसी की आवश्यकता होती है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी को लगभग 1 घंटा 35 मिनट लगते हैं। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको सन-ड्राइड टोमैटो पेस्टो, सॉसेज और सौंफ़ के साथ फरफेल , सन-ड्राइड टमाटर और सूखे चेरी के साथ क्विनोआन और चना सलाद , और सन-ड्राइड टमाटर और आर्टिचोक टूना पुलाव जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।