शाकाहारी शकरकंद और चने की करी

शाकाहारी शकरकंद और चने की करी
शाकाहारी शकरकंद और चना करी एक भारतीय मुख्य पाठ्यक्रम है । यह नुस्खा 4 परोसता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लैक्टो ओवो शाकाहारी नुस्खा है 310 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, और 7 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.41 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. अगर आपके हाथ में मटर, लहसुन, गाजर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है सॉलिड स्पॉन्सर स्कोर 69%. कोशिश करो शकरकंद और चना करी, शकरकंद और चना करी, और शकरकंद और चना करी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बर्तन में, मध्यम गर्मी पर मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिएताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
2
लहसुन, करी पाउडर और अदरक डालें और 30 सेकंड के लिए या नरम होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआसफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
वेनिला बीन, लंबाई में आधा काटें और वेनिला बीज इकट्ठा करने के लिए खुरचेंवेनिला बीन, लंबाई में आधा काटें और वेनिला बीज इकट्ठा करने के लिए खुरचें
3
गाजर, शकरकंद और लाल मिर्च डालें और लगभग 5 मिनट तक या गाजर के नरम होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआपपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल शराबकोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल शराब
4
शोरबा और 1/2 चम्मच (1 मिलीलीटर) नमक में हिलाओ । गर्मी को उच्च तक बढ़ाएं और उबाल लें, अक्सर सरगर्मी करें । गर्मी को मध्यम-निम्न तक कम करें, कवर करें और 10 मिनट के लिए या सब्जियों के लगभग निविदा होने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
1-1/2 कप चिकन शोरबा1-1/2 कप चिकन शोरबा
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
5
क्रीम में आटा मिलाएं और छोले और हरी मटर के साथ पैन में हलचल करें । सिमर, सरगर्मी, लगभग 3 मिनट के लिए या सॉस के गाढ़ा होने तक और मटर गर्म होने तक । नमक के साथ स्वादानुसार मौसम।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
1/2 कप गोया एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल1/2 कप गोया एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल
सूरज टमाटर नहींसूरज टमाटर नहीं
नमक $ ताजा पिसी काली मिर्चनमक $ ताजा पिसी काली मिर्च
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
6
ऊपर से निचोड़ने के लिए दही और चूने के वेजेज के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाइम वेजलाइम वेज
जमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करेंजमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करें

सामग्री

11टीएसपी सूखा अजवायन1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके539जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसछोला, सूखा और rinsedछोला, सूखा और rinsed2गाजर, कटा हुआगाजर, कटा हुआ11टीएसपी सूखा अजवायनसफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआसफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा2लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन अदरकजमीन अदरक4झींगा और शिरायुक्तनींबू wedgesनींबू wedges2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजमे हुए हरी मटर thawedजमे हुए हरी मटर thawed1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसादा दहीसादा दही1मीठी लाल मिर्च, कटी हुईमीठी लाल मिर्च, कटी हुई4झींगा और शिरायुक्तनमकनमक11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाशकरकंद, छीलकर क्यूब्स में काट लेंशकरकंद, छीलकर क्यूब्स में काट लें2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकम-सोडियम रेडी-टू-यूज़ वेजिटेबल शोरबाकम-सोडियम रेडी-टू-यूज़ वेजिटेबल शोरबा

अनुशंसित शराब: रिस्लीन्ग, Gewurztraminer, Chenin ब्लॉन्क

मेनू पर एशियाई? रिस्लीन्ग, ग्वुर्ज़ट्रामिनर और चेनिन ब्लैंक के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय सफेद कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । आप एस. ए. प्रम सार रिस्लीन्ग की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 14 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
एसए प्रम एसेंस रिस्लीन्ग
एसए प्रम एसेंस रिस्लीन्ग
रंग में पीला सोना। सुगंधित, खुबानी और आड़ू की सुगंध के साथ । ताजा फल स्वाद के साथ सूखी पूरी तरह से एक कठोर अम्लता और खनिज चरित्र द्वारा संतुलित । अपने दम पर या प्रकाश की एक श्रृंखला के साथ आनंद लेंभूख और समुद्री भोजन व्यंजन ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर28
पत्रिका
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