शिटेक, तिल और चूने के साथ मसालेदार स्क्वीड सलाद

शिटेक, तिल और चूने के साथ मसालेदार स्क्वीड सलाद आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 19 ग्राम प्रोटीन, 19 ग्राम वसा, और कुल का 273 कैलोरी. यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पेसटेरियन, और केटोजेनिक नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 3.0 प्रति सेवारत. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह आपके लिए सिप्पिटिसप द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे और 30 मिनट. यदि आपके पास थाई पक्षी चिली, बांस के अंकुर, मिर्च का तेल और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । समुद्री नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रास्पबेरी समुद्री नमक ब्राउनी एक मिठाई के रूप में । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 49 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो शिटेक, तिल और चूने के साथ मसालेदार स्क्वीड सलाद, शिटेक के साथ मसालेदार नारंगी चिकन पंख-तिल चावल, तथा तिल-चूने टोफू के साथ मसालेदार हरी बीन सलाद बनाएं समान व्यंजनों के लिए ।