शानदार प्रामाणिक शेफर्ड पाई

शानदार प्रामाणिक शेफर्ड पाई
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए शानदार प्रामाणिक शेफर्ड पाई को आज़माएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 1140 कैलोरी, 40 ग्राम प्रोटीन, तथा 92 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 4.04 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 42% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 4 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 5 मिनट. मक्खन, टमाटर प्यूरी, परमेसन चीज़, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो पालेओ शेफर्ड पाई, मलाईदार टर्की शेफर्ड पाई (उर्फ थैंक्सगिविंग बचे हुए शेफर्ड पाई!), तथा शानदार फ्लान पाई समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 200 सी तक प्री - हीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिएसैंडविच गार्निश के लिए
2
एक सॉस पैन में जैतून का तेल गरम करें और प्याज, लहसुन गाजर को सुनहरा होने तक भूनें । सीज़न फिर रोज़मेरी डालें, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ । एक अलग पैन में कीमा बनाया हुआ मांस को ब्राउन होने तक पकाएं, अजवायन की पत्ती डालें, मांस को तोड़ने के लिए लगातार हिलाते रहें और सुनिश्चित करें कि यह समान रूप से पकता है । जब कीमा ब्राउन हो जाए, तो पैन से निकालें और अतिरिक्त चर्बी हटाने के लिए एक लाइन वाली प्लेट पर रखें, इस पैन में मशरूम डालें और लगभग 5 मिनट तक या हल्का सुनहरा होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
जमीन का मांसजमीन का मांस
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करेंबोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 साफ़ किये हुए पूरे स्क्विड (लगभग 1 पाउंड)4 साफ़ किये हुए पूरे स्क्विड (लगभग 1 पाउंड)
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
3
टमाटर प्यूरी और पके हुए कीमा को गाजर और प्याज में डालें रेड वाइन के ऊपर डालें और लगभग आधा कर दें । थोड़ा नमक और काली मिर्च के साथ सीजन फिर स्टॉक और वोस्टरशायर सॉस का एक अच्छा पानी का छींटा डालें । धीरे से 20 मिनट तक उबालें, जब तक कि मांस पक न जाए और मिश्रण गाढ़ा न हो जाए । मिश्रण को ओवनप्रूफ सर्विंग डिश में डालें । आलू उबालें और नरम होने तक लगभग 20 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अचार वाली हरी फलियाँअचार वाली हरी फलियाँ
1 बड़ा चम्मच प्याज़, बारीक कटा हुआ1 बड़ा चम्मच प्याज़, बारीक कटा हुआ
2 1/2 कप केफालोतिरी या कसेरी, कसा हुआ2 1/2 कप केफालोतिरी या कसेरी, कसा हुआ
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
लवेज बीज का चूर्णलवेज बीज का चूर्ण
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
जमीन का मांसजमीन का मांस
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
4
सूखी भाप के लिए ढक्कन के साथ नाली और कवर करें और किसी भी अतिरिक्त नमी को कम करें ।
5
मक्खन और अंडे की जर्दी डालकर अच्छी तरह मैश कर लें, आलू में आधा परमेसन कद्दूकस कर लें और अच्छी तरह मिला लें । आलू को बहुत गीला न होने दें या वे ओवन में अच्छी तरह से कुरकुरा नहीं होंगे । मौसम।मांस के ऊपर आलू के मिश्रण को चम्मच करें, शेष परमेसन के साथ छिड़के और जैतून के तेल की एक बूंदा बांदी के साथ समाप्त करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जिंजरस्नेप कुकीज़, विभाजितजिंजरस्नेप कुकीज़, विभाजित
1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
(स्टेम से अलग किया हुआ)(स्टेम से अलग किया हुआ)
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिएसैंडविच गार्निश के लिए
6
25-30 मिनट तक या ऊपर से सुनहरा होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिएसैंडविच गार्निश के लिए

सामग्री

1501 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।(स्टेम से अलग किया हुआ)(स्टेम से अलग किया हुआ)3गाजर, खुली और कसा हुआगाजर, खुली और कसा हुआ2501 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)3अंडे की जर्दीअंडे की जर्दी1स्प्रिगताजा दौनी, पत्ते छीन लिया और बारीक कटा हुआताजा दौनी, पत्ते छीन लिया और बारीक कटा हुआ4लहसुन लौंग, कसा हुआलहसुन लौंग, कसा हुआ1केजीजमीन भेड़ का बच्चाजमीन भेड़ का बच्चा6झींगा और शिरायुक्तताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च1001 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।मशरूम, पतले कटा हुआमशरूम, पतले कटा हुआ6झींगा और शिरायुक्त1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप801 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप2largesप्याज, कसा हुआप्याज, कसा हुआ501 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।परमेसन चीज़, कद्दूकस किया हुआपरमेसन चीज़, कद्दूकस किया हुआ1केजीएसमैरिस पाइपर आलू, छिलकामैरिस पाइपर आलू, छिलका1001 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलवेज बीज का चूर्णलवेज बीज का चूर्ण6झींगा और शिरायुक्त(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)6झींगा और शिरायुक्तताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिएताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिए12 चम्मच लहसुन पाउडरथाइम, कटा हुआथाइम, कटा हुआ23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए2 1/2 कप केफालोतिरी या कसेरी, कसा हुआ2 1/2 कप केफालोतिरी या कसेरी, कसा हुआ1डैशWorcestershire सॉसWorcestershire सॉस
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 5 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर40
पत्रिका
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