शेफ जॉन के डेविल्ड झींगा रागु

शेफ जॉन के डेविल्ड झींगा रागु
शेफ जॉन का डेविल्ड झींगा रागु सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 160 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.39 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 50 मिनट. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । नींबू के रस का मिश्रण, चिव्स, लाल मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और पेसटेरियन आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 24 का इतना जबरदस्त स्पॉन्सर स्कोर नहीं%. कोशिश करो शेफ जॉन के डेविल्ड झींगा रागु, शेफ जॉन शेफर्ड पाई, तथा शेफ जॉन की लसग्ना समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम-कम गर्मी पर तेज पत्ता और 1 चुटकी स्मोक्ड पेपरिका के साथ एक सॉस पैन में झींगा के गोले रखें; लगभग 5 मिनट तक गुलाबी होने तक गोले को पकाएं और हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्मोक्ड पेपरिकास्मोक्ड पेपरिका
बे पत्तियांबे पत्तियां
पास्ता के गोलेपास्ता के गोले
झींगाझींगा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
पानी में डालो, एक उबाल लाएं, गर्मी को कम करें, और 20 से 25 मिनट के लिए झींगा स्टॉक को उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा स्टॉकझींगा स्टॉक
पानीपानी
3
एक कटोरे में नींबू का रस, केचप, ब्राउन शुगर, पिसी हुई चिपोटल काली मिर्च, 1/2 चम्मच स्मोक्ड पेपरिका, लहसुन, 1 चुटकी नमक और लाल मिर्च मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Chipotle मिर्चChipotle मिर्च
लाल मिर्चलाल मिर्च
स्मोक्ड पेपरिकास्मोक्ड पेपरिका
ब्राउन शुगरब्राउन शुगर
नींबू का रसनींबू का रस
केचपकेचप
लहसुनलहसुन
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
एक कटोरे में झींगा स्टॉक तनाव; गोले और बे पत्ती को त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा स्टॉकझींगा स्टॉक
बे पत्तियांबे पत्तियां
पास्ता के गोलेपास्ता के गोले
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
5
केचप मिश्रण में व्हिस्क झींगा स्टॉक और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा स्टॉकझींगा स्टॉक
केचपकेचप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
6
एक बड़े कड़ाही में वनस्पति तेल को तेज़ आँच पर गरम करें जब तक कि कड़ाही से धुएँ के छोटे-छोटे दाने न उठ जाएँ । झींगा को गर्म तेल में तब तक पकाएं जब तक कि झींगा के निचले हिस्से को भूनकर ब्राउन न कर दिया जाए, लगभग 3 मिनट । झींगा स्टॉक मिश्रण में हिलाओ और झींगा अपारदर्शी होने तक पकाना, लगभग 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
झींगा स्टॉकझींगा स्टॉक
झींगाझींगा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
7
एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके चिंराट को एक कटोरे में स्थानांतरित करें, सॉस को कड़ाही में छोड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगाझींगा
सॉससॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच सेSlotted चम्मच से
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
कटोराकटोरा
8
सॉस को उबाल लें और सॉस के कम होने और गाढ़ा होने तक, 3 से 4 मिनट तक पकाएं । ठंडे मक्खन में हिलाओ, गर्मी बंद करें, और पैन पिघल मक्खन की अवशिष्ट गर्मी दें । तब तक हिलाएं जब तक कि मक्खन सॉस में शामिल न हो जाए और सॉस थोड़ा गाढ़ा हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
सॉससॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
9
सॉस में चिंराट हिलाओ और चिव्स के साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें
झींगाझींगा
सॉससॉस
10
सॉस के साथ झींगा परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगाझींगा
सॉससॉस

सामग्री

116 औंस बैग ताजी/जमी हुई मिश्रित सब्जियाँ (गाजर/मकई/हरी बीन/मटर)16 औंस बैग ताजी/जमी हुई मिश्रित सब्जियाँ (गाजर/मकई/हरी बीन/मटर)1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)अतिरिक्त जायफल, वैकल्पिकअतिरिक्त जायफल, वैकल्पिक1चुटकीलाल मिर्च, या स्वाद के लिएलाल मिर्च, या स्वाद के लिए1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)कीमा बनाया हुआ ताजा chivesकीमा बनाया हुआ ताजा chives1अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।जमीन सूखे chipotle मिर्चजमीन सूखे chipotle मिर्च1नींबू juicedनींबू juiced596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएक्रिस्पिक्स अनाज, कुचला हुआक्रिस्पिक्स अनाज, कुचला हुआ227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कच्चा झींगा, छिलका और कटा हुआ-गोले आरक्षितकच्चा झींगा, छिलका और कटा हुआ-गोले आरक्षित4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआस्वादानुसार नमकस्वादानुसार नमक11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।1 8-औंस बॉक्स कैनेलोनी गोले (12 गोले), 2 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोएँ1 8-औंस बॉक्स कैनेलोनी गोले (12 गोले), 2 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोएँ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)ठंडा अनसाल्टेड मक्खनठंडा अनसाल्टेड मक्खन2(सर्दी)2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक

पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक झींगा के लिए बढ़िया विकल्प हैं । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । 4.9 में से 5 स्टार रेटिंग वाला रब्बल पिनोट ग्रिस एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 20 डॉलर प्रति बोतल है ।
रब्बल पिनोट ग्रिस
रब्बल पिनोट ग्रिस
अलसैटियन-चूने, हरे सेब, सफेद फूल और वेटस्टोन के नोटों से प्रेरित । नाक के बाद अंजु नाशपाती, सफेद अमृत और के स्वाद हैंसाइट्रस। जीवंत और कुरकुरा अम्लता इस मध्यम शरीर वाली शराब को संतुलित करती है और इसे सुस्त खत्म के माध्यम से ले जाती है ।
कठिनाईकठिन
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर1
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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