श्री किर्क जीता टन

श्री किर्क जीता टन
एक की जरूरत है डेयरी फ्री होर डी ' ओवरे? मिस्टर किर्क का जीता हुआ टन एक बेहतरीन नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 60 सर्विंग्स बनाता है 60 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 21 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 14 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । कुछ लोगों को वास्तव में यह चीनी व्यंजन पसंद आया । हरी प्याज, बीन स्प्राउट्स, कुकिंग शेरी और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। एक चम्मच के साथ 10 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत खराब है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य है) । इसी तरह के व्यंजन हैं टन जीता, टेक्सास टन जीता, तथा थोड़ा नींबू-टन.

सामग्री

596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबांस के अंकुर, सूखा और बारीक कटा हुआबांस के अंकुर, सूखा और बारीक कटा हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबीन स्प्राउट्स, बारीक कटा हुआबीन स्प्राउट्स, बारीक कटा हुआ2पत्तियांबोक चोय, बारीक कटा हुआबोक चोय, बारीक कटा हुआ227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1/2 पानी की गोलियां, सूखा और बारीक कटा हुआ1/2 पानी की गोलियां, सूखा और बारीक कटा हुआ1अंडा, पीटाअंडा, पीटा596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएहरा प्याज, बारीक कटा हुआहरा प्याज, बारीक कटा हुआ227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)ग्राउंड पोर्क, बारीक कटा हुआग्राउंड पोर्क, बारीक कटा हुआ2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआतलने के लिए तेलतलने के लिए तेल11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)पाक कला शेरीपाक कला शेरी1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित397मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेज wonton रैपरपैकेज wonton रैपर
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस
सर्विंग्स60
स्वास्थ्य स्कोर0
पत्रिका
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