श्री टैको बीन डुबकी
श्री टैको बीन डिप सिर्फ होर डी ' ऑवर हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 24 सर्विंग्स बनाता है 262 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, और 13 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिये प्रति सेवारत 59 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कैनेलिनी बीन्स, अजवाइन की पत्तियां, बेल मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके पर एक हिट होगा सुपर बाउल घटना. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 33 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो स्तरित बीन टैको डुबकी, टैको बीन सलाद, और साउथवेस्टर्न टैको बीन डिप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक खाद्य प्रोसेसर में, सेम को चिकना होने तक संसाधित करें । एक छोटे कटोरे में, क्रीम चीज़, खट्टा क्रीम और टैको सीज़निंग को ब्लेंड होने तक फेंटें । सेम में मारो। कम से कम 20 मिनट तक ढककर ठंडा करें ।
रोटी की रोटी से शीर्ष चौथे को काटें; ध्यान से नीचे खोखला, 1-1/2-इन छोड़कर । खोल। घन हटा रोटी; अलग सेट.
ब्रेड बाउल को एंडिव-लाइन वाली प्लेट पर रखें ।
लाल मिर्च को कानों के लिए दो छल्ले में काटें और मुंह के लिए एक मोटी टुकड़ा; टूथपिक्स का उपयोग करके ब्रेड बाउल से संलग्न करें । नाक के लिए टमाटर संलग्न करें । आंखों के लिए, पलकों के लिए अंडे और जैतून और अजवाइन के पत्ते संलग्न करें ।
बीन डिप के साथ ब्रेड बाउल भरें ।
ब्रेड क्यूब्स, टॉर्टिला चिप्स और सब्जियों के साथ परोसें ।