शकरकंद और बेकन हैश एक है लस मुक्त साइड डिश। यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 64 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 4 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 163 कैलोरी. 29 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए हरी प्याज, प्याज, दादी स्मिथ सेब, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 48 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं शकरकंद और बेकन ब्रेकफास्ट हैश, आसान बेकन शकरकंद हैश, तथा शकरकंद, पालक और बेकन ब्रेकफास्ट हैश.
निर्देश
1
ओवन को 400 एफ तक गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए
2
आलू को तेल और 3 बड़े चम्मच के साथ टॉस करें । परमेसन; खाना पकाने के स्प्रे के साथ छिड़काव की गई बेकिंग शीट के तल पर फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तारगोन वैकल्पिक
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
आर्बोल काली मिर्च
मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
3
20 मिनट सेंकना। या निविदा तक ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए
4
इस बीच, कुरकुरा होने तक बड़े कड़ाही में बेकन पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
5
बेकन को कड़ाही से निकालें, 2 बड़े चम्मच । कड़ाही में टपकना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
6
कागज तौलिये पर बेकन नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
7
कड़ाही में सफेद प्याज जोड़ें; कुक और 3 मिनट हलचल । सेब में हिलाओ; 3 से 4 मिनट पकाएं । या कुरकुरा-निविदा तक, कभी-कभी सरगर्मी । क्रम्बल बेकन; कड़ाही पर लौटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद प्याज
प्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआ
आलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
8
कड़ाही में आलू डालें; 10 मिनट पकाएं । , कभी-कभी सरगर्मी । सर्विंग डिश में चम्मच; सूरजमुखी की गुठली, हरी प्याज और शेष परमेसन के साथ शीर्ष ।