शकरकंद, रिकोटा और अरुगुला फ्लैटब्रेड
यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.07 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 258 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 39 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास हाथ में अरुगुला, पिज्जा आटा, रिकोटा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 27 मिनट. एक चम्मच के साथ 50 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो शकरकंद, रिकोटा और अरुगुला फ्लैटब्रेड, भुना हुआ स्क्वैश और शकरकंद फ्लैटब्रेड, तथा दालचीनी फ्लैटब्रेड के साथ शकरकंद हम्मस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
बेकिंग स्टोन पर या बेकिंग शीट पर सीधे 5 मिनट तक बेक करें । फ्लैटब्रेड को घुमाएं, फिर 4 से 5 मिनट तक बेक करें, जब तक कि ब्रेड के किनारे गहरे सुनहरे न हो जाएं और शकरकंद नरम न हो जाएं ।
ऊपर से पनीर छिड़कें और एक और बेक करें minute.As जैसे ही आप फ्लैटब्रेड को ओवन से बाहर निकालते हैं, ऊपर से अरुगुला बिखेर दें ।
इसे काटने से पहले कुछ मिनट तक खड़े रहने दें ताकि अरुगुला थोड़ा मुरझा जाए । स्लाइस और गर्म या कमरे के तापमान की सेवा करें । यह नुस्खा मूल रूप से जुलाई 2011 में प्रकाशित हुआ था ।