मीठे आलू शेफर्ड पाई मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 45 मिनट शुरुआत से अंत तक । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.63 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 365 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. 38 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । रेपसीड तेल, प्रोबायोटिक दही, शकरकंद और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 84 का सुपर स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं शकरकंद शेफर्ड पाई, शकरकंद शेफर्ड पाई, तथा शकरकंद शेफर्ड पाई.
निर्देश
1
एक बड़े पैन में तेल गरम करें, फिर प्याज को 6 मिनट तक सुनहरा होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
2
लहसुन, गाजर और अजवायन डालें और 4 मिनट और पकाएं । कीमा में हिलाओ, इसे चम्मच से तोड़ दो । जब यह ब्राउन हो जाए तो इसमें दाल डालें और आटे के साथ स्वेड करें । 1-2 मिनट तक पकाएं, फिर धीरे-धीरे स्टॉक और रेड वाइन डालें । कवर और 35-40 मिनट के लिए उबाल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लवेज बीज का चूर्ण
सूअर की चर्बी वापस
दाल
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
ओट्स (त्वरित या नियमित)
जमीन का मांस
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
रुतबागा, छीलकर 1-1/2-इंच के क्यूब्स में काटा हुआ
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
3
इस बीच, सभी आलू को 15-20 मिनट तक नरम होने तक उबालें, फिर दही, जायफल और काली मिर्च के साथ सूखा और मैश करें । मांस के मिश्रण को 2-लीटर ओवनप्रूफ डिश में डालें, ऊपर से आलू के मिश्रण को फैलाएं या पाइप करें, फिर टॉपिंग को ब्राउन होने तक ग्रिल करें । (यदि आगे बढ़ते हैं, तो ओवन में 180 सी/160 सी प्रशंसक/गैस 4 पर 45 मिनट के लिए गरम करें । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
2 डिब्बे (प्रत्येक 15-1/4 औंस) कटे हुए नाशपाती, अच्छी तरह से सूखा हुआ
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़े
चॉकलेट लेपित कैंडीज
4
मटर और ब्रोकली जैसी हरी सब्जी के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टब (8 औंस) फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज चीज़ स्प्रेड
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
अनुशंसित शराब: लाम्ब्रुस्को डोल्से, देर से फसल रिस्लीन्ग, Vin Santo
मेनू पर पाई? लैम्ब्रुस्को डोल्से, लेट हार्वेस्ट रिस्लीन्ग और विन सैंटो के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । ये वाइन सभी मीठे हैं, जो महत्वपूर्ण है क्योंकि वाइन आमतौर पर आपके द्वारा जोड़े जा रहे भोजन की तुलना में मीठा होना चाहिए । 5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ स्नेक रिवर लेट हार्वेस्ट रिस्लीन्ग एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 16 डॉलर प्रति बोतल है ।